对于上班族来说,
下了班,又累又饿,
不想做饭,怎么办?
没关系,
小编教你用一个电饭锅,
就能做出美味的晚餐!
厨房小白实用,一个电饭锅就能解决的晚饭,有肉有菜,超级简单!
土豆焖饭
厨房小白实用,一个电饭锅就能解决的晚饭,有肉有菜,超级简单!
食材:米 (1杯)、 土豆 (2个)、大葱 (适量) 、姜 (适量) 、蒜 (适量) 、小葱 (适量) 、香菜 (适量)
做法:
1、首先把米稍微淘洗,然后加水放进电饭煲里浸泡,加水量和平时煮饭量一样即可。
2、一般米需要浸泡15-30分钟,利用这段时间,我们来进行其它的步骤。土豆削皮泡在清水里防止氧化。
3、大葱、姜、蒜洗净备好。将大葱、姜、蒜剁碎成末。土豆切成小块。
4、炒锅里放适量的油,油烧热后先放入葱姜蒜末,稍炒一下再放入辣酱翻炒。
5、炒香后,放入土豆,再放一些料酒、生抽和胡椒粉翻炒均匀即可,这个时候土豆还是生的。
6、把电饭煲打开,把炒过的土豆倒在米里,稍微搅动一下使其均匀,盖上盖子,象平时一样煮饭就可以,饭好后焖15分钟,饭就好了。准备盛出来之前,放一些鸡精和香油搅匀,再放入切碎的小葱和香菜,超级简单美味的土豆焖饭就做好了。
腊味什锦沙拉焖饭
厨房小白实用,一个电饭锅就能解决的晚饭,有肉有菜,超级简单!
食材:大米,腊肠,土豆,胡萝卜,玉米,香葱,沙拉酱
做法:
1.把腊肠、土豆、胡萝卜分别切成大小较均匀的丁状,再把玉米粒剥下来,备用。
2.大米淘洗干净放入电饭煲内,加入平时煮饭的水量。
3.加入腊肠、玉米、土豆、胡萝卜。
4.调入3大勺的沙拉酱。
5.用筷子或勺子搅拌均匀,让沙拉酱散开。
6.按煮饭键,正常煮饭
7.煮好后的米饭焖上几分钟,拌匀,淋入几滴红葱油,撒入葱花即可。
腊肠焖饭
厨房小白实用,一个电饭锅就能解决的晚饭,有肉有菜,超级简单!
食材:大米,腊肠,洋葱,胡萝卜,香葱,白玉菇
做法:
1.大米洗净,提前30分钟用清水浸泡
2.胡萝卜去皮,和洋葱,腊肠,白玉菇都切丁,大小差不多就行;
3.锅上灶,先将腊肠中小火煸香;
4.依次加入洋葱,胡萝卜,炒香后放入白玉菇,大火翻炒片刻;
5.将泡好的大米沥干水分后放入电饭煲中,上面铺上炒好的料,加入水适量,
6.按煮饭键,正常煮饭;
7.煮好后,打开锅盖,用锅铲将米饭和腊肠等食材拌匀,撒上切好的葱花,再盖上盖子焖几分钟。这里可以根据自己口味加盐调味
排骨扁豆焖饭
厨房小白实用,一个电饭锅就能解决的晚饭,有肉有菜,超级简单!
食材:排骨,扁豆,大葱,姜,蒜,小葱
做法:
1.剁好的排骨用清水泡1小时,去除血水,泡好的排骨洗净,滤干水分。
2.用腌肉料将排骨腌制1小时。
3.腌排骨的过程中,将扁豆拆洗干净,切成两段。
4.准备好姜葱蒜末。
5.另起炒锅里倒适量的油,油热后,将腌制好的排骨倒入,炒至变色,两面金黄,将炒好的排骨铲至一边,将豆瓣酱和姜葱蒜末倒入油中炒香。
6.翻炒排骨。
7.倒入扁豆,翻炒,再放适量的生抽、料酒、五香粉和花椒粉,迅速炒匀。
8.米是提前准备好的,米和水的比例跟平时煮饭一样就可以了。
9.将炒好的排骨倒入电饭煲内,搅匀一下,盖上锅盖,象平时煮饭一样煮熟即可。
紫薯排骨焖饭
厨房小白实用,一个电饭锅就能解决的晚饭,有肉有菜,超级简单!
食材:大米750克、猪小排适量、紫薯1根、花生油2汤匙、食盐4克、姜3片、葱1根、酱油3茶匙、白糖1茶匙
做法:
1、准备好食材
2、排骨洗干净,沥干水,放进姜、蒜、油、盐、糖、酱油进行调味
3、然后把调味料拌均匀,腌制2小时
4、大米洗干净,放上适量的水
5、然后放进排骨,开煮
6、紫薯剥皮
7、再切成丁
8、排骨煮了10分钟后,加进紫薯,至熟透即可
9、最后加上小葱,就可以开饭
南瓜火腿焖饭
厨房小白实用,一个电饭锅就能解决的晚饭,有肉有菜,超级简单!
食材:大米500克、南瓜500克、黄油2片、火腿25克、剁椒酱1勺、植物油20毫升
做法:
1.火腿切丁,放生姜,起油锅煸炒
2.南瓜清洗干净,不用去皮
3.放锅里一起煸炒
4.放入剁椒酱,和南瓜火腿一起煸炒
5.先把饭用电饭煲烧好,然后所有食材和饭拌好,最上面放黄油,再一次用电饭煲重新烧饭
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