芒果是我们生活中经常食用的一种水果，它口感香甜，软糯爽口，营养价值非常高。芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，在平时经常吃一些芒果有增强人体的抵抗力的作用。而且芒果还具有一定的药用价值，比如生食能止呕，治晕船浪，不习惯坐船的人，饱受颠簸后胸口翳闷，吃些将芒果能够得到有效改善。孕妇在有孕吐反应时，可以通过吃芒果肉或以芒果煎水进食来缓解症状，但是孕妇是特殊人群，吃芒果要注意自身是否对芒果过敏，以免对胎儿造成影响。
虽然吃芒果有很多的好处，但是吃芒果的这些注意事项也应该要了解。
一次性不能吃太多。大量食用芒果，容易引起人体出现短暂性的高胡萝卜素血症，会导致皮肤发黄的现象出现，因此，平时可以经常吃，但不可一次性吃太多。
糖尿病人不宜吃。芒果里面的糖分含量是比较高的，血糖生成指数（GI）达到了55.0，属于中GI食物，应此糖尿病人不适宜吃芒果，就算想吃也只能特少量的尝试。
可能引起咳嗽。芒果是一种过敏的水果，很多人在吃过芒果后会有过敏的现象，特别是没有成熟的芒果所含的过敏物质更多。过敏的表现有身上发痒，出现红疹等，还有可能引起咳嗽。
不能空腹吃芒果。芒果里面的果酸对肠胃有刺激作用，能够分泌出胃酸，因此空腹吃芒果可能引起胃部出现不适感。正确吃芒果的时间应该是在饭后半小时以后。
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