这个野菜是个宝,老人小孩都爱吃还排毒养颜,个头蹭蹭长!还亮眼
红薯我们大家都爱吃,味道香甜,红薯茎上的叶子也就是红薯叶同样是个宝,有丰富的营养成分,食用价值很高。
红薯叶的营养成分,孩子每天来两口,补血益气,加速新陈代谢,不贫血了,体质越来越好。
红薯叶可以促进孩子的生长发育,常吃个头蹭蹭涨,同时能够保护眼睛,缓解眼部疲劳,眼睛不近视,学习更能集中注意力。
以前我们在农村的时候,我们乡下经常会吃这些野菜,那个时候妈妈还经常做给我吃,实在是太香了,现在很少吃了,还有点想念呢!
你们喜欢吃吗?