今天和大家分享一份酸奶蒸糕,非常适合宝宝或者老人食用,搭配的酸奶中含有蛋白质、钙等营养物质,自己制作的蛋糕最放心啦,而且对身体更加健康,还有助提高宝宝的免疫力哦!
食材
酸奶50g、牛奶25g
低筋面粉20g、鸡蛋1个
黑芝麻核桃油适量、
果蔬能量饼适量(没有可以不放)
步骤
1. 准备食材。
3. 蒸碗四壁刷好黑芝麻核桃油。
4. 搅拌好的面糊过筛到蒸碗中盖好盖子。
5. 搅拌好的面糊过筛到蒸碗中盖好盖子、冷水下锅蒸25分钟、关火焖5分钟出锅。
6. 蒸糕倒扣出来淋上酸奶。
7. 再撒上压碎的果蔬能量饼即可食用。
8. 可以切成小块 方便宝宝食用。
小贴士:
没有果蔬能量饼也可以不放,搭配水果、干果等也是非常不错的选择
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