灰指甲是有真菌感染引起的一种疾病，其具有传染和顽固两个特点，得了这种疾病的人都非常苦恼，它传染的特性使得在生活的方方面面都得注意，它的顽固使得我们每天都的用药，且还得注意指甲的日常护理。

生活中哪类人群容易被灰指甲给盯上，看看有没有你！

1、老年人

老人患灰指甲可能多个指甲受累，并且全甲营养不良型灰指甲居多，并且经常与手足癣有关，此病有可能是老年人患有手足癣病史长，相互感染导致，另外老年人真菌混合率高于其他人，由于老年人机体免疫力下降感染真菌的缘故

2、美甲女士

由于现在生活水平的不断提高，人们对于外在形象要求也越来越高了，尤其像一些年轻女士，非常喜欢去美甲。殊不知长时间的美甲会使指甲受到化学品的腐蚀也感染灰指甲。

3、脚气患者

很多人的灰指甲都是有脚气感染而来的，脚气在生活中比较常见，它和灰指甲的致病因素相同，都是有害真菌感染造成的。长期的脚气使脚部真菌越来越多，时间长了指甲的健康也会受到影响。

4、家庭主妇、厨师、洗碗工

这类人群长期与水或各种化学物质接触，水中有真菌，同时一些生食中也会隐藏真菌。而长时间泡在水里，正好适合真菌的繁殖，导致甲板浸渍、腐蚀，改变了甲板表面的酸碱度和防御能力，会使真菌更容易侵入。

皮肤科专家：1个缓解方结合1妙方，打包带走！

1、大黄+黄连

材料：黄连、马蹄大黄各100g，食醋适量

方法：把药材收拾干净，然后用工具将其成粉末状，在加上适量的食醋调和。

用法：用调和好的药膏敷在病变的地方，每天一次，洗完澡之后换药。

2、膏药外涂

百年名方：龙血靖甲泰

成分：风仙花、土荆皮 苦参、白癣皮、狼毒、地肤子、樟脑、土槿皮等

方法：将指甲表面清理干净，涂抹在指甲上，一天1-2次，每次6-8分钟。

功效：在通过甲板消毒抑菌的同时，又改善甲床环境，促进指甲健康生长。一般使用一周便可停止病甲恶化，坚持两个月左右，指甲便可恢复原本的颜色和形态。

治疗期间除了养成良好的生活习惯外，多吃这些食物可促进指甲的生长

1、高蛋白的食物，指甲中的成分，大部分是胶原质，这种物质，只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的，平时含有蛋白质比较高的食物有鸡蛋，坚果和豆制品，都不错的。

2、补充维生素D，对于补充维生素D来说，很多人都主张多晒太阳，因为食物中含有的这种物质是比较少的，并且只有通过晒太阳，才能转化成人体能够吸收的维生素D呢。

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