干煸豆芽
食材:绿豆芽250克,肉馅250克,青椒1个,葱一段,姜一小块,蒜4瓣
1、绿豆芽洗净,去掉根,均匀的撒上一勺盐,翻匀。腌制5分钟
2、用手挤掉多余的水分
3、碗中打入一个鸡蛋,搅成蛋液,淋到腌好的豆芽上,充分的搅匀
4、再撒上淀粉,充分的包裹到豆芽上
5、油温6成热,分批放入豆芽过油,待豆芽炸至酥脆,表面微变金黄色,沥油捞出备用
6、另起锅,加少许油,烧热以后放入肉末煸炒,肉末变色以后放入料酒,继续煸炒。
7、加入切好的葱丝、姜片、干辣椒段,炒出香味,放入生抽,继续翻炒
8、放入炸好的豆芽和切好的青椒丝,充分的翻匀
9、最后放入鸡精和盐,翻炒入味就可以出锅了
小贴士:往豆芽上撒淀粉时,要一层一层撒,这样才能撒匀
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