你是否正在寻找一种简单健康的新年前夜开胃菜？这些蜂蜜烤杏仁脆鸡丁正是您所需要的。这些鸡肉味道好极了，你不需要蘸酱哦！
先上大图解馋：
准备时间：30分钟
烹饪时间：14分钟
总时间：44分钟
卡路里：224千卡材料准备
为方便操作，改用容积单位来标注材料，请参看烘焙基础：美制与公制单位换算
鸡胸肉：500克（去骨去皮、切成2.5厘米的方块）
通用面粉：1/2杯
盐：1/2茶匙
大鸡蛋：2个
蜂蜜烤杏仁：1/2杯（灌装成品）制作流程
将烤箱预热至200度，取一个烤盘，铺上烘焙纸。备用。
取三个浅盘，第1个里放面粉和盐混合。第2个放入鸡蛋并轻轻打散。第3个倒入压碎的蜂蜜烤杏仁。
把鸡块放在每1个盘里涂上面粉，甩掉多余的部分。
把鸡块放入第2个盘里蘸上蛋液，轻轻地抖掉多余的部分。
把鸡块放入第3个盘里粘上碎杏仁。轻轻地将碎杏仁压入鸡块中，确保包衣很厚。
把鸡块放在准备好的烤盘上，在鸡块上刷一层薄油。
烤8分钟。把鸡块翻过来再烤6分钟。烘焙时间可能有所不同，需要检查经常检查，小心别烤过头了。
把鸡块放在锅里冷却5分钟，然后放到盘子里。
吃不完的可以存放在冰箱里放两天。营养提示
每块含：
卡路里：224千卡
碳水化合物：13克
蛋白质：28克
脂肪：5g
饱和脂肪：1克
胆固醇：154毫克
钠：45毫克
钾：466毫克
糖：1克
维生素A：3.1%
维生素C：1.6%
钙：1.8%
铁：8.5%
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