红烧梭鱼,没刺的都是好鱼,蒸腻了开烧

我是很爱吃鱼的,水煮鱼、金椒鱼、烤鱼,无一不爱

但我不太喜欢在家做这些大菜,工具调味都不到位,硬要强做,做出来拍个照晒个朋友圈还行,说好吃也都是安慰自己,味道通常总是一言难尽,不是差点,是差很多,经过各种反复的不甘心试验,目前我能熟练掌握的也就清蒸鲈鱼和鲫鱼或者黄辣丁鱼汤

装X固然重要,好吃才是正理

实在蒸腻了鱼,这次看到新鲜的梭鱼卖,做了红烧梭鱼,方法简单,没有难度,很好操作

梭鱼味道鲜美,全是蒜瓣肉,富含不饱和脂肪酸,是营养价值很高的“好肉”,而且只有一根主刺,很适合给孩子们吃

做法

1、准备新鲜的梭鱼、五花肉、葱姜蒜,我家里没有五花肉就用梅花肉代替了

2、先将五花肉轻煸,再放入葱姜蒜炒香

3、下入梭鱼,两边翻一下

4、加入料酒、糖、豆瓣酱、生抽、老抽,再加一小碗水,大火烧开转中火炖

5、看着汤汁差不多了,加入一点水淀粉转大火收汁

收汁出锅

红烧鱼的方法其实差不多就是这样,可以改做草鱼、鲫鱼,任何你想做的鱼

如果用猪油炒就更好了,五花肉炒鱼,超级香

白白嫩嫩的蒜瓣肉

吃的时候再配点饼泡在五花肉汤汁里就着鱼,真是那句:食用开凌梭,鲜的没法说

方法简单,最好选用没刺的鱼做就是,只有一个要注意的地方,出现豆瓣酱的地方就不要放盐了!

今天听马未都那句人生没有意义,很有同感

人食五谷杂粮,有七情六欲,有痛苦,有纠结,有无可奈何

每人都有

我们要用积极的态度来面对消极的人生

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