不放糖，不放水，不用烤箱，做家人爱吃的早餐饼，刚端上桌就清光

材料：南瓜300克，牛奶50克，鸡蛋2个，面粉250克，酵母粉3克，红豆馅50克，白芝麻10克

做法：

1、先将南瓜去皮，去籽，清洗干净后，切块

2、放入蒸锅中蒸10分钟后取出，压成南瓜泥备用

3、待南瓜处于温热的状态后，放入面粉，鸡蛋，酵母粉，然后边加牛奶边搅拌

4、将絮状揉成面团，发酵半个小时至两倍大

5、取出面团排气，然后继续用手揉至表面光滑

6、将南瓜面团分成小剂量，一个大概30克左右

7、放入掌心压成一个窝，在窝中间放入红豆馅，封口，压成饼状

8、在饼上面撒上芝麻，然后放入煎锅里两面煎至金黄即可。

非常好吃的南瓜饼就做好啦，你家有没有经常做呢？

材料：面粉300克，酵母3克，红豆200克，白糖5克，冰糖10克

做法：

1、先将面粉倒入一个大碗里面，加入酵母，白糖，慢慢加入水搅拌均匀

2、将面粉揉成面团，然后发酵半个小时至两倍大

3、热锅，将红豆倒入锅里，加入少量水和冰糖大火煮15分钟，慢火煮15分钟，直到红豆软

4、将面团取出，中间插孔排气，然后将面团揉至表面光滑

5、将面团分成小剂子，然后用擀面杖擀开，将红豆撒在上面后卷起至长条形状，盖上保鲜膜继续发酵10分钟

6、热锅，隔水蒸20分钟后取出即可

你喜欢吃吗？

材料：紫薯150g，鲜奶360g，白糖50g，鱼胶粉12g，椰蓉10克

做法：

1、鱼胶粉用牛奶煮开，边煮边搅拌，直到和牛奶融合在一起

2、紫薯清洗干净，然后将紫薯去皮切块蒸15分钟，放入搅拌机搅拌，再加入搅拌好的鱼胶鲜牛奶

3、加入白糖，再继续用筷子搅一搅

4、加入紫薯泥浆煮滚，再小火继续搅拌五分钟，中间不停地搅拌至粘稠

5、倒入容器里让它冷却，放入冰箱直至凝固，粘上椰蓉放入冰箱冻半个小时口感更好。

你有没有这样吃过呢？