《一个胖子的归途》

瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。

儿童相见不相识，惊问胖子你是谁。

中医认为肥胖病的四大起因

1、先天禀赋有关。如清代名医陈修园说：“大抵素禀之盛”，即现代医学所述的遗传因素；

2、营养过剩。嗜食肥甘厚味，饮食超量，营养成分供过于求，即《黄帝内经》所述“肥贵人，膏粱之疾也”；

3、嗜卧少动。使体能消耗明显降低，营养过剩而致肥胖；

4、脏腑功能失调导致的肥胖。如脾虚失运、肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内等。

酵素有很强的分解作用，酵素分解脂肪并促进新陈代谢减肥瘦身，从原理上讲应该是实至名归。在人体中发现的数千种酵素中，其中和肥胖相关的有消化酵素和代谢酵素。科学家发现，动物产生饥饿感是消化酵素在体内合成的反应。当我们感到饥肠辘辘时，口腔会分泌大量的唾液，其实这都是消化酵素合成的表现。通过主动补充消化酵素，可以有效降低食欲。

脂肪是以甘油三酯的形式储存在脂肪组织内，当机体需要时，甘油三酯可逐步水解到血液中以供其他组织氧化利用，这一过程称为“脂肪动员”。调解“脂肪动员”的关键是代谢酵素，其平时在体内并不会自动合成，只有当断食、饥饿或交感神经兴奋时，肾上腺素、去甲肾上腺素、胰高血糖素等分泌增加，作用于脂肪膜表面受体，才能促进它的合成。所以，要消耗掉脂肪，除了挨饿，就只有设法补充代谢酵素。

从酵素营养学的角度来看，代谢酵素可以帮助燃脂，并防止中性脂肪囤积于血液中。除了代谢酵素的作用之外，消化酵素不足则是导致肥胖的最直接和最重要原因。

如果一生只有一次改变的机会，无论早晚，都要用尽全力。而胖子的人生中最棒的事情，就是你减了别人说你减不了的肥。只要你想，一切就都来得及！我们不是排斥胖子，只是希望我们能更健康。