《一个胖子的归途》
瘦小离家胖了回,乡音未改肉成堆。
儿童相见不相识,惊问胖子你是谁。
中医认为肥胖病的四大起因
1、先天禀赋有关。如清代名医陈修园说:“大抵素禀之盛”,即现代医学所述的遗传因素;
2、营养过剩。嗜食肥甘厚味,饮食超量,营养成分供过于求,即《黄帝内经》所述“肥贵人,膏粱之疾也”;
3、嗜卧少动。使体能消耗明显降低,营养过剩而致肥胖;
4、脏腑功能失调导致的肥胖。如脾虚失运、肾虚气化失职,内伤久病,痰浊内生,或外受湿邪,使痰湿蓄积体内等。
酵素有很强的分解作用,酵素分解脂肪并促进新陈代谢减肥瘦身,从原理上讲应该是实至名归。在人体中发现的数千种酵素中,其中和肥胖相关的有消化酵素和代谢酵素。科学家发现,动物产生饥饿感是消化酵素在体内合成的反应。当我们感到饥肠辘辘时,口腔会分泌大量的唾液,其实这都是消化酵素合成的表现。通过主动补充消化酵素,可以有效降低食欲。
脂肪是以甘油三酯的形式储存在脂肪组织内,当机体需要时,甘油三酯可逐步水解到血液中以供其他组织氧化利用,这一过程称为“脂肪动员”。调解“脂肪动员”的关键是代谢酵素,其平时在体内并不会自动合成,只有当断食、饥饿或交感神经兴奋时,肾上腺素、去甲肾上腺素、胰高血糖素等分泌增加,作用于脂肪膜表面受体,才能促进它的合成。所以,要消耗掉脂肪,除了挨饿,就只有设法补充代谢酵素。
从酵素营养学的角度来看,代谢酵素可以帮助燃脂,并防止中性脂肪囤积于血液中。除了代谢酵素的作用之外,消化酵素不足则是导致肥胖的最直接和最重要原因。
如果一生只有一次改变的机会,无论早晚,都要用尽全力。而胖子的人生中最棒的事情,就是你减了别人说你减不了的肥。只要你想,一切就都来得及!我们不是排斥胖子,只是希望我们能更健康。
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