胶东小城规矩还蛮多的,过年的时候必须携家带口的回农村公公家团聚,一起做各种的美食,放鞭炮包饺子,其乐融融。父母年纪大了,辛苦了半辈子,现在做饭都是我们这些小年轻的了,年轻人和老人们思想不一样,不像他们做的都是大鱼大肉,讲究的是营养,是味道,是颜值,所以这道菜如今是小编家年夜饭必上的菜品,招呼客人有面子,老少都爱吃,小伙伴们快来收藏做法吧!
今天的说的这道菜是豆腐酿肉,改变了油炸的做法,用油去煎豆腐,一样的好吃。毕竟现在的人都讲究低盐低油的健康生活,用普通的豆腐和猪肉搭配,也能做出一道高大上的菜品来。豆腐营养极高,有植物肉的美誉,含多种微量元素和维生素,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。所以,不爱吃钙片补钙的小伙伴,可以试试多吃豆腐,一样有补钙的效果哟。
【豆腐酿肉】
【食材】豆腐450克,猪五花肉100克,香菇3个,葱姜适量,生抽3茶匙,盐一茶匙,淀粉3茶匙,料酒一茶匙。
【做法步骤】
1、将豆腐切大块,用厨房用纸吸一下表面的水分。
2、平底不粘锅,加入少许的底油,放入豆腐块煎至四面金黄。
3、准备肉馅,将猪五花肉切成肉泥,香菇也切碎。将猪肉、香菇末和葱姜末放入盆中。
4、加入适量的生抽、一点盐和料酒、淀粉,搅拌均匀。
5、取一块煎好的豆腐,用叉子在豆腐的表面挖一个洞。挖的时候要小心,不要把豆腐弄碎。
6、取适量的肉馅,塞到豆腐里,尽量表面圆滑一点。
7、酿好肉的豆腐上锅蒸15分钟。
8、锅里加入适量的底油,放入葱花爆香,加入半碗水和两茶匙的生抽。
9、倒入半碗淀粉水,将锅里的汤汁煮开,熬粘稠。
10、将汤汁浇到豆腐块上即可。
11、趁热吃吧,很是美味。
这个不用油炸的豆腐酿肉改良版本,您学会了吗?看似复杂,其实很简单,很有风味的一道宴客菜,快点试试吧!
小贴士:
1、买回家的豆腐控一下水分,最好保存一段时间在做,这样豆腐比较紧实,好操作。
2、肉馅的猪肉最好选择五花肉,肥瘦相间的最香。
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