冬天要多吃这个菜,维生素非常高,却只要几毛钱一斤,还特下饭

我们现在已经进入深冬了,这个时候最适合菜这么一道菜,而且还便宜,这就是白萝卜,小编的家里就种了很多的白萝卜,小编我呢也是非常喜欢吃萝卜的,突然发现,小编我什么菜都吃,好像一点也不挑食。小编记得之前写过一篇白萝卜的文章,那里介绍了白萝卜的功效,所以,这里小编就不介绍白萝卜的功效了!

小编跟你们说说哦白萝卜的做法,小编家里一般是清炒、白萝卜烧鱼、白萝卜烧肉、白萝卜羊肉汤等,小编自己就喜欢清炒或者白萝卜烧鱼。小编觉得清炒白萝卜是最好吃的,因为这样白萝卜的鲜味都可以吃到,当然了,像白萝卜烧肉什么的也很好吃,既有白萝卜的清爽,又有肉或者鱼的鲜美。小编就给你们讲讲小编是怎么清炒萝卜的吧!

食材:白萝卜、干辣椒、盐、生抽、鸡精、大蒜、姜蒜

1.白萝卜洗干净后切丝备用,姜蒜切末,大蒜洗干净后切片,干辣椒切圈。

2.热锅放油,将姜蒜放进去爆炒,炒出香味。

3.将白萝卜放进去,爆炒,炒到白萝卜出水,软化,加入干辣椒。

4.加入生抽,继续翻炒,知道白萝卜的颜色均匀。

5.加入大蒜和盐,翻炒几下,等蒜叶稍微熟了,就放入鸡精,翻炒两下即可出锅。清香四溢啊!非常的爽口鲜美!

小编是非常的喜欢吃清炒,不知道为什么,不过白萝卜烧鱼,小编偶尔也是会做的。

食材:草鱼、白萝卜、大蒜叶、青红椒、盐、料酒、生抽、酱油、鸡精,姜蒜。

1.鱼切块,用盐腌制一下(小编喜欢吃盐腌制过的鱼,不喜欢的用新鲜的鱼也是一样的),白萝卜切丝,青红椒切圈,大蒜叶切片,姜蒜切末。

2.热锅内放油,将白萝卜放进去煸炒,将水分炒出来

3.加入生抽,继续煸炒,直到水分差不多收干,即可出锅,放一旁备用。

4.取一干净的不粘锅,放入油,将鱼块放进去煎,煎到两面金黄

5.再加入料酒、生抽、酱油进行翻炒,然后将烧好的白萝卜放进去一起煸炒。

6.放入切好的辣椒,翻炒,然后焖一下,直到汤汁沸腾。

7.加入大蒜叶,翻炒几下,可以用筷子夹点萝卜或者鱼尝一下,看看味道如何(因为鱼是用盐腌制过的,所以小编一般不会再加盐,你们尝过味道后,可以选择加不加)。

8.放入鸡精,翻炒几下,即可出锅。

一份白萝卜烧鱼就做好了,是不是很简单呢!白萝卜一定要先煸炒过,如果和鱼一起烧,这样子味道会不好吃,萝卜也不爽口。萝卜和鱼的步骤也可以反着来,先煎鱼,后烧萝卜,在将鱼倒入萝卜里。泡萝卜也是非常的好吃啊

冬天,本来就是吃白萝卜的季节,而且白萝卜的功效有那么多,对身体有好处,我们应该多吃一些白萝卜,小编吃火锅的时候也喜欢点白萝卜,而小编的朋友每次都说我,说从来没有见过那么喜欢吃萝卜的,连吃个火锅都要点它。其实小编自己也不知道为什么,可能和它有缘吧!

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();