老祖宗传下来的美食,天冷多喝和手脚冰凉说拜拜,美容养颜好喝!

中国有上下五千年历史,其中饮食文化就占了很大一部分。有些蔬菜之类的,这些是大自然环境赋予我们的,但是有有些却是老祖宗们自己研制出来,然后把这个手艺代代相传下来。就比如说腌萝卜,腊肠、腊肉之类的。都是老祖宗们自己研制出来,一直流传到现在的美食。除了这些美食之外还有一些其他的美食,有一个美食就十分适合冬天喝,这道美食就是——酒酿!

酒酿就是用糯米制作酿造而成,不得不说老祖宗们的智慧实在是高,糯米竟然能做出这么美味的食物来。酒酿和酒的区别还是挺大的,虽然说酒酿也属于酒类的,但是属于甜酒,不管老人还是小孩都可以喝,常喝的话对身体有很大的好处的。可以起到美容养颜延缓衰老的作用,对肌肤有很大的好处。最关键的就是口感十分的好,甜甜的,获得很多人的喜爱。

在很多地区酒酿一般都是搭配汤圆一起煮着吃,尤其是元宵节或者冬至的时候,煮上一锅酒酿汤圆,全家人在一起喝可以温馨满满暖心又暖胃。大家都知道喝酒可以暖身,喝酒酿也能起到这样的作用,可以促进血液循环,起到暖身的作用。所以如果我们在冬天手脚冰凉的话,不妨多喝一点酒酿,不用每天喝一些油腻腻的羊肉汤之类的,这种实在是太油腻,喝多了身体也吃不消!

酒酿的做法十分的简单,主要的原材料就是糯米,提前清洗干净后浸泡12个小时以上,用手可以捏碎就算泡好了。然后把泡好的糯米放在蒸屉上垫一层纱布隔开用水开始蒸,蒸一个小时左右,熟了之后就可以取出来。蒸的时候蒸屉上一定要铺一层布哦,不然蒸不好!蒸熟的糯米放冷却了之后,把它铺在干净的无水油的案板上,撒适量的凉白开,糯米弄均匀后在吹一会儿,撒上甜酒曲搅拌均匀。

然后放入密封的容器里,放在温暖的地方,温度30度左右,发酵三天就可以吃了。温度低了高了都不利于发酵。实在是不会做的话外面都有现成的卖,但是总觉得少了什么,买回来的酒酿可以在煮的时候,磕入鸡蛋打散,然后加入适量的枸杞,汤圆之类的一份酒酿汤圆就算做好啦!味道十分的甜美好喝哦,老祖宗传下来的美食,天冷多喝和手脚冰凉说拜拜,美容养颜好喝!

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