每天起床后必须要做事除了睁眼穿衣之外，刷牙自然是必不可少的。毕竟沉睡了一夜，肯定是要对牙齿和口腔进行一定的清洁的。而在刷牙时有两样工具非常重要，一是牙刷，二是牙膏。在选择牙刷的时候很好选择，无外乎就是找软毛的，不伤牙齿的。但是在选择牙膏时，却另大家犯了难。
因为现在市场上的牙膏太多了，以至于到了超市买牙膏的时候，往往是无从下手，不知道买哪个好。那么到底什么牙膏最好呢？其实牙膏的差距都不大，但是要说最好，那肯定选不出来。因此只能评选一些难用的牙膏。而这3种牙膏就堪称是最难用的牙膏，牙齿根本刷不白，就是宣传口号喊得响！
一、云南白药。
云南白药牙膏喊得口号是能够防护牙龈出血，然而实际上牙龈出血是由于刷牙没刷干净时的残渣刺激牙龈所导致的。因此说白了，牙龈出血和用什么牙膏关系不大，最重要的是刷牙方式。如此说来，云南白药有什么意义呢？
二、中华牙膏。
说中华牙膏之前再选择一个对比，那就是黑人牙膏。看字眼的话，中华牙膏像是国产的，黑人牙膏像是国外的。然而实际上中华牙膏是国外的，黑人牙膏才是国产的。在刷牙的效果上，中华牙膏也未能起到美白的作用。
三、高露洁。
高露洁牙膏也是国外的产品，在宣传上高露洁是完全碾压其他牙膏。据了解，在一些大城市中，高露洁牙膏是经常会做社区活动，然后赠送一些牙膏牙刷之类。如此一来，这高露洁牙膏自然是更加深入人心。
其实说到底，牙膏的差别都不大，要想靠牙膏来美白牙齿，无异于痴人说梦。对于牙齿来说，其实刷牙也只是起到一个保护的作用。要想更好的保护自己的牙齿，养成好的生活习惯和正确的刷牙习惯才是最重要的。
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