营养早餐:皮蛋瘦肉粥(教程)

(主料)大米100克,瘦肉100克,皮蛋1个

(辅料)盐适量,香葱适量

(皮蛋瘦肉粥的做法步骤如下)

1:准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。

2:将大米清洗干净,然后放入电炖锅中,再倒入1000毫升的清水。选择砂锅粥功能。

3:将瘦肉切成碎丁。

4:锅中倒入适量的清水,然后将肉丁放入锅中,再倒入一小勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,将肉丁捞出备用。

5:将肉丁放入电炖锅中,与粥一起熬煮。

6:皮蛋去皮后清洗干净,然后放蒸锅中蒸十分钟。

7:将蒸好的皮蛋切成小块。

8:将皮蛋放入电炖锅中,再炖十几分钟即可。出锅前撒少许盐调味。

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