进入冬季，寒冷空气来袭，又到了手冷脚冷的时节，防寒保暖成了主题。喝茶是个不错的选择，爱茶的茶友已经拿出珍藏好茶喝上了，不过要说冬季茶饮，除熟普外小青柑应是最佳选择。

小青柑又名“小心肝”，是由新会柑加上云南宫廷普洱茶熟茶制成，内含物质丰富，柑香浓郁，茶香醇和，皆具药用价值与品饮价值。因其小巧玲珑的外形、便捷的冲泡方式、独特的口感成为普洱茶界的黑马，深受年轻人的喜爱。

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《本草经疏》中有载，“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，庶免遗患，必不可单行之。”小青柑皮性属阴寒，未成熟阶段，不建议单独使用。

但，云南普洱熟茶性温，有养胃暖胃、降血脂的功效，与小青柑的寒性正好中和。新会柑遇上云南熟普，“柑”好对味，充分发挥了其药用功效与养生价值。

小青柑四季皆宜，而最适合的季节，当属秋冬。

因为，秋冬季节气温开始逐渐下降，雨量相对减少，空气湿度低，气候明显干燥。秋季干燥的气候极易伤肝损肺，所以秋季要润肺防燥。而柑普茶有祛火、祛湿、润燥的功效，干燥的秋冬季节喝上几杯效果极佳。空腹或是饭后1-2小时喝具有暖胃助消化的功效。

不仅如此小青柑还有很多好处：

防癌抗

研究表明，普洱茶中有极其丰富的抗癌微量元素，陈皮能增强心脏收缩力，使心血管输出力增强，可短暂增加心肌耗氧量。

抗真菌作用

因为小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。

醒脑提神,美白肌肤

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效。

秋冬季节，正是养生的好时节，喝上一杯暖身暖胃的小青柑，你就是这个冬天气色最好的仔。