冬天大家都爱喝一些汤汤水水,喝一碗浑身暖和,家家户户一到冬天少不了的就是煲汤了,在北方家庭经常会煲骨头汤,可是怎么煲骨头汤才特别好喝你知道吗?冬天炖骨头汤,别直接加水,加上这2步,汤又香又浓。第一步就是去除骨头的血水,先用冷水清洗,再浸泡十分钟左右。第二步想要汤变得香浓,开大火钙上锅盖,大火把汤煮成乳白色那时汤就很香浓了。再转成小火慢慢炖,就会越来越香,炖出来的骨头汤也越来越好喝,这两步非常关键。在煲汤的时候可以放一些配菜,自己爱吃的,营养又美味。虫草花莲藕骨头汤
By 倚兰听海
配料:
虫草花 20克、藕 300克、骨头 200克、精盐 1克、枸杞 2克
烹饪步骤:
1.准备好食材。
2.骨头焯水清洗。
3.莲藕去皮切片。
4.虫草花泡开洗净。
5.所有食材下锅炖煮1小时。
6.加入枸杞。
7.加入盐出锅。
烹饪小贴士:
1、莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性,如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。
2、莲藕排骨汤的主要材料当然就是少不了莲藕和排骨这两种材料了,下面给大家介绍一些关于这款汤的具体材料吧,1莲藕两到3节、2排骨,最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的,3当然要放一些中药去一起熬会更好了,多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的,所以这些应该放适量。
你们冬季爱喝什么汤呢?
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