我爱做美食:西兰花炒鲜香菇 山药炒黑木耳 菌菇鸡汤

西兰花炒鲜香菇

材料:西兰花;鲜香菇;盐

做法:

西兰花切成小朵,鲜香菇切成薄片

煮一锅水,沸腾以后加入少许盐,然后加入西兰花和鲜香菇

改小火大约煮3-4分钟就差不多熟了,此时炒锅倒入少许油,加盐,等待沥干的蔬菜入锅

一起翻炒一下立马就完成啦~

山药炒黑木耳

材料:山药一段;黑木耳;盐

做法:

这道菜再简单不过,山药切片,黑木耳泡开洗干净

油锅,先放盐,再下山药片和黑木耳

加入一小勺水,盖锅盖焖1-2分钟,完工!

菌菇鸡汤

材料:鸡半只;笋片;黑木耳;鲜香菇;长白山野生元蘑;野生榛蘑

做法:

鸡本身要洗得干干净净的,因为就不会像肉一样再撩去浮沫了,因为到时候都是宝贵的鸡油啊!

我会用过滤的净水,放入半只鸡,直接从冷水开始煮,加入姜片和几根葱,大火煮沸后加入切片的冬笋,转小火再煮20分钟

黑木耳和其他干菌菇泡开,用清水洗干净,鲜香菇切成厚片,一起扔进去再煮10-20分钟即可

最后一步,加盐调味。也可以把盐带上,第二天午饭的时候再加哟。

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