西兰花炒鲜香菇
材料:西兰花;鲜香菇;盐
做法:
西兰花切成小朵,鲜香菇切成薄片
煮一锅水,沸腾以后加入少许盐,然后加入西兰花和鲜香菇
改小火大约煮3-4分钟就差不多熟了,此时炒锅倒入少许油,加盐,等待沥干的蔬菜入锅
一起翻炒一下立马就完成啦~
山药炒黑木耳
材料:山药一段;黑木耳;盐
做法:
这道菜再简单不过,山药切片,黑木耳泡开洗干净
油锅,先放盐,再下山药片和黑木耳
加入一小勺水,盖锅盖焖1-2分钟,完工!
菌菇鸡汤
材料:鸡半只;笋片;黑木耳;鲜香菇;长白山野生元蘑;野生榛蘑
做法:
鸡本身要洗得干干净净的,因为就不会像肉一样再撩去浮沫了,因为到时候都是宝贵的鸡油啊!
我会用过滤的净水,放入半只鸡,直接从冷水开始煮,加入姜片和几根葱,大火煮沸后加入切片的冬笋,转小火再煮20分钟
黑木耳和其他干菌菇泡开,用清水洗干净,鲜香菇切成厚片,一起扔进去再煮10-20分钟即可
最后一步,加盐调味。也可以把盐带上,第二天午饭的时候再加哟。
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