金桔和此物一起煮，喉咙不痛没有痰，咳嗽好了，还防治感冒！
金桔是一种个头特别小的桔子，它是一种连果皮也可以直接吃的特殊水果，这种水果味道酸中带甜，营养丰富，它的作用还有很多呢！
金桔有大量的维生素和金桔甙等成分，能保护心脏，可以防止血管硬化、高血压等等疾病。桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。平时经常食用，不但能滋养细嫩肌肤，还能起到明白的美白作用。常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。金桔的味道甘甜，可以帮助化痰、醒酒。建议咳嗽多痰者可以适当多食用一些。也可以榨汁食用。金桔含有丰富的维生素C和纤维素，吃金桔可以补充维生素C和纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，促进排便排毒。金桔还能消灭口腔中的细菌，能清新口气，它能去除口臭清新口气，也能减少口腔炎症与溃疡发生。
推荐搭配：金桔+生姜
生姜有美容的作用，可以滋润皮肤，姜起到寒热平衡的效果，生姜对各种真菌和细菌感染也有效，并且可以杀死大肠杆菌和伤寒沙门氏菌以及白色念珠菌菌株。把生姜片放在纸巾里面包好，放在枕头旁边，临睡前闻一闻，可以达到尽快入眠的效果。生姜的好处还有很多，尤其是跟金桔一起搭配，能够防病开胃，适用于感冒咳嗽，饮酒过量引起的症状，也能温胃止呕，还能消炎抗病毒，平时饮用金桔姜茶不但能预防感冒，还能缓解人类的脾胃不合和咳嗽痰多等不良症状！常食喉咙不痛没有痰，咳嗽好了，还防治感冒！
你喜欢吃金桔吗？
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
