嗨!大家好,我是燕子,今天要分享的是10分钟就能完成的早餐饼的做法。
前几天看到有人在问,早餐吃咸菜配稀饭对身体好吗?咸菜这东西有的人是真的喜欢吃,但是所含的亚硝酸盐致癌物质令人害怕,所以偶尔吃吃就好了。既然是早餐,就要吃得稍微好一些,大部分上班族应该是没空天天给自己或者全家做上一顿丰盛的早餐。没关系,时间不够咱们就做简单的早餐吧,在时间允许的范围内,还是可以做些好吃又简单的早餐饼。
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这个早餐饼主要是用鸡蛋、香蕉和面粉,加入牛奶全部搅拌均匀后放锅里一煎,10分钟搞定。每次我做出来之后,都是孩子第一个抢着吃,他说妈妈做的这饼真香。大家在吃的时候配上牛奶或者豆浆,新的一天元气满满,快来学学香蕉早餐饼的做法吧。
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准备用料:香蕉1根,鸡蛋1个,牛奶80克,普通面粉
具体做法:
1.先把香蕉的皮去掉,再用刀切成小块放入大碗中,用刀叉压成泥状。
2.鸡蛋打了加到香蕉泥里,搅拌均匀,倒入80克的牛奶。
3.然后慢慢的加入面粉,直到面糊变得黏稠但还能流动就不要再加了,将面糊搅拌至无颗粒顺滑的状态。一般面粉加到80克就差不多了,不过因为鸡蛋大小不一样,面粉吸水性也有差别,所以大家按实际情况放入面粉就行。
4.开始烙饼了,记得要用不粘平底锅。全程开小火,先在锅底薄薄地擦上一层食用油,然后用大勺子舀上一勺面糊倒入锅中,为了好看点,直接顺着一个点倒下去,面糊自然会散开。
5.香蕉早餐饼的第一面烙到定型,颜色变微黄后用铲子去翻面,还没定型的时候不要乱动,以免破坏了造型。
6.当两面都烙熟了就出锅吧,配上牛奶美滋滋。我家的小孩就特爱吃这香蕉饼,相信你们也会喜欢的。
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