杏鲍菇炒芹菜
材料:杏鲍菇3个,芹菜100克,胡萝卜1根,食用油适量,蚝油1勺,白糖半勺,盐适量,葱少许。
做法:
1、准备食材,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇。
2、芹菜去除叶子洗干净切段,杏鲍菇,胡萝卜切丝备用。
3、起油锅,放入少许葱花,倒入胡萝卜略微翻炒。
4、接着倒入芹菜和杏鲍菇翻炒均匀,炒制到胡萝卜和杏鲍菇变软。
5、加入1勺蚝油,半勺糖,适量的盐快速翻炒均匀即可出锅。
韭菜炒肉丝
材料:韭菜200克,里脊150克,冬笋1只,盐3克,蚝油1大勺,白糖1茶匙,鸡精少许。
做法:
1、韭菜洗净切成寸段;冬笋取笋尖切成细条,用淡盐水焯5分钟去除大部分草酸。
2、里脊肉切成丝,加入料酒、盐、蚝油、白糖抓匀腌渍15分钟;热锅冷油滑炒至变色盛起。
3、锅内重新加入油,放入韭菜煸炒,调入盐,加入冬笋和里脊丝快速翻炒均匀,出锅前加少许鸡精即可。
蒜茸茼蒿
材料:茼蒿500克,大蒜1头,蚝油适量,盐适量,鸡精适量。
做法:
1、准备好的茼蒿洗净控干水份,大蒜剁碎。
2、锅中倒入适量的油烧热,放入一半的蒜末炒出香味。
3、放入茼蒿加适量的盐大火翻炒2分钟,在加适量的鸡精翻炒一下即可,炒好的茼蒿先摆好在盘中。
4、在炒茼蒿锅留下的汁中,放入剩下一半的蒜末和适量蚝油炒一下就可以。
5、炒好的蒜汁,用勺子倒在盘中的茼蒿上面,即可出锅
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