美食推荐:蒜茸茼蒿,杏鲍菇炒芹菜,韭菜炒肉丝动的做法

杏鲍菇炒芹菜

材料:杏鲍菇3个,芹菜100克,胡萝卜1根,食用油适量,蚝油1勺,白糖半勺,盐适量,葱少许。

做法:

1、准备食材,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇。

2、芹菜去除叶子洗干净切段,杏鲍菇,胡萝卜切丝备用。

3、起油锅,放入少许葱花,倒入胡萝卜略微翻炒。

4、接着倒入芹菜和杏鲍菇翻炒均匀,炒制到胡萝卜和杏鲍菇变软。

5、加入1勺蚝油,半勺糖,适量的盐快速翻炒均匀即可出锅。

韭菜炒肉丝

材料:韭菜200克,里脊150克,冬笋1只,盐3克,蚝油1大勺,白糖1茶匙,鸡精少许。

做法:

1、韭菜洗净切成寸段;冬笋取笋尖切成细条,用淡盐水焯5分钟去除大部分草酸。

2、里脊肉切成丝,加入料酒、盐、蚝油、白糖抓匀腌渍15分钟;热锅冷油滑炒至变色盛起。

3、锅内重新加入油,放入韭菜煸炒,调入盐,加入冬笋和里脊丝快速翻炒均匀,出锅前加少许鸡精即可。

蒜茸茼蒿

材料:茼蒿500克,大蒜1头,蚝油适量,盐适量,鸡精适量。

做法:

1、准备好的茼蒿洗净控干水份,大蒜剁碎。

2、锅中倒入适量的油烧热,放入一半的蒜末炒出香味。

3、放入茼蒿加适量的盐大火翻炒2分钟,在加适量的鸡精翻炒一下即可,炒好的茼蒿先摆好在盘中。

4、在炒茼蒿锅留下的汁中,放入剩下一半的蒜末和适量蚝油炒一下就可以。

5、炒好的蒜汁,用勺子倒在盘中的茼蒿上面,即可出锅

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