枸杞和此物一起泡，每天一杯，眼睛亮了，皮肤好了，肝也干净了

枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，可提高视力，防止黄斑症。可促进蛋白质合成及解毒作用，恢复肝细胞的功能，并促进肝细胞的再生。

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效，能显著提高人体免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。所以它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

黄芪是补气第一药，功效不逊于人参，实乃大自然给我们的礼物。古语有云“常喝黄芪汤，防病保健康”。有着解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚的作用。能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，更重要的是它有有补气、养血、益中功效，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，还能够有效的增强身体免疫能力。

所以枸杞和黄芪一起泡，每天一杯，眼睛亮了，皮肤好了，肝也干净了