血管是我们身体中一个很庞大的组织，血管负责着我们体内每天血液的运输，承载营养物质和垃圾的输送和排泄。而血管疾病的出现是一种比较的难治愈的，血管在身体里面错综复杂，并且是相互交错的。血管堵塞，是血液中的血液开始结块。在临床上表示，血管中的堵塞就是指代的血栓的形成。而体内若是含有了血栓对于身体的健康是致命性的隐患存在，血管的健康状态是和我们平时的饮食习惯是息息相关的。在我们的血液中有很多的物质，每天摄入进身体中的一些物质就是会通过血管来吸收营养，从而送到身体中的各大器官中。而胆固醇是一种能够引发高血压的物质，它主要是通过我们的平时的饮食而摄入进身体中。

胆固醇是高血压发病的原因，胆固醇会造成血液中的血脂含量比较的高，因此就造成了血管中出现了血栓。血管中长血栓是血管中的废旧排泄物，这是引发中年人疾病的一个最大的病因。像老年糖尿病，肾衰竭，脑梗，中风等等，都是由血管硬化血栓堵塞造成的并发症。而清洁血管最为靠谱的方法，就是通过食疗在疏通血管。中医上提及：血管是慢慢养出来的。它是天然的“阿司匹林”专治心血管！常吃低固醇，老年百病不缠身。

绞股蓝：降血脂，清洁血管垃圾，疏通血栓

绞股蓝是一种天然的食材，它具调节血管代谢功能的效果。绞股蓝被入药后，可以与一些黄芪，灵芝一起排水喝，药效会更加的突出。像绞股蓝里面含有绞股蓝皂苷的成分，它可以降低血糖和分解体内的胆固醇的含量。同时还具有养肝，治疗糖尿病的效果。对于中年人来说是一种很好的养生的食材，被称作是纯天然的阿司匹林。

玉米须：降尿酸，治疗肾炎，软化血管

玉米须本是玉米的柱头，它有黄色和红色之很，黄色的比较的常见。玉米须有消解水肿，排毒的效果。对于中老年人来说，玉米须可以利尿，有软化血管的效果。同时玉米须还能够的治疗肾炎，高尿酸。老年人经常使用玉米须煲汤或者是煮水，是一种健康的保养血管的方法。