5分钟元气早餐—香甜酥脆黄金玉米烙

只需5分钟,快手元气早餐,简单零失败的黄金玉米烙,香甜酥脆超好吃,营养满分,让你早餐元气百分百!

材料:

玉米粒210克,糯米粉25克,玉米淀粉25克,鸡蛋1个,白糖5克,牛奶5克

过程:

1、玉米粒加水煮熟,捞出晾干备用。

2、糯米粉、玉米淀粉、鸡蛋、牛奶混合搅拌均匀,倒入熟玉米粒,再次搅拌均匀成玉米糊。

3、平底锅中加少许油小火加热,倒入玉米糊摊平,小火慢慢加热至一面凝结上色,然后翻面继续煎,两面都凝结上色后即可出锅。

无敌好吃,低脂营养的黄金玉米烙,早餐就要吃它!

小贴士:

喜欢甜口味的话,还可以在出锅后的玉米烙上面撒上适量的白砂糖。

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