初春后,晚上当零食吃两个,排毒养颜,止咳化痰,大肚子变平了

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【食用青橘的功效】

食用青橘的功效一:青橘每100克果肉内含维生素C40~50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质,有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。

食用青橘的功效二:青橘当中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性,起到降低血压的作用,不得不说橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。

食用青橘的功效三:青橘是一种营养丰富的特色水果,富含蛋白质、钙以及磷和维生素等,而且这些营养成分又是加快人体代谢的必须成分,可以加快我们身体排毒的速度,把体内的废物垃圾尽快的排出体外。

食用青橘的功效四:除此之外它还有一定的抗氧化功效,可以减少皮肤色斑和体内器官老化等不良症状的出现,经常食用这种青橘,是可以起到美容和延年益寿的作用的。

【食用青橘的禁忌人群】

食用青橘的禁忌人群:一般人都可以食用,但是风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用桔子。

综上所述:小编总结了青橘的相关知识,小伙伴们学会了吗?你的故乡是怎么称呼的呢?(以上图片来自网络)

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