尖椒回锅带鱼
带鱼补脾益气、润肤养发、预防癌症,含丰富的DHA、 卵磷脂!对人体健康非常好! 带鱼最常见的食法是油炸带鱼,但是我觉得未免有些单调,这道私房回锅干煸带鱼当然就是升级版本了,不仅焦香酥脆而且味道更丰富,是宴请亲朋好友的首选菜肴!
需要食材:
带鱼600克,红尖椒20克,美人椒50克,老姜适量,蒜两瓣,料酒两勺,盐适量,青花椒30粒,大葱一根,芹菜一根
做法步骤:
1.准备所需食材
2.老姜切点片,其余切碎,大蒜切碎
3.带鱼刨肚去肠洗净切段,放入老姜片
4.再放入两勺量的料酒
5.放入少许盐,搅拌均匀备用
6.大葱芹菜斜刀切马耳朵,美人椒和红椒切小段,洋葱切小片
7.热锅倒入能淹没带鱼的油量,用筷子试油温的方式,筷子下油锅出嗤嗤声就可放入带鱼油炸
8.带鱼全部放入油锅,等多炸一会再翻面,这样炸出来的带鱼很完整
9.带鱼两面都炸至金黄色时,就可捞起
10.炸的很完美颜色漂亮而且全都很完整
11.锅里留底油放入花椒
12.放入青红辣椒
13.再放入青红辣椒,
14.再放入老姜大蒜碎一起炝炒香
15.放入适量的盐炒拌均匀
16.放入带鱼一起煸炒
17.放入洋葱片,大葱芹菜节一起稍炒下即可起锅装盘
18.咯吱咯吱脆,又香又脆麻辣味丰富,口口留香
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