近几天啊，好多宝宝都感冒咳嗽啦！每天身边都可以不断听到宝宝的咳嗽声音啊！就没有停止过！很多宝妈们啊，常常给宝宝吃止咳药！我一定要提醒大家啊，止咳药的副作用是很大的，一定不能经常给宝宝吃，会上瘾不说，还非常伤害宝宝体质的啊！那么宝宝咳嗽要怎么护理呢！其实很简单的！

我在工作和日常生活中，都会选择用食疗和推拿来护理孩子的身体，每天我都会写一个育儿小方法，希望能帮助到妈妈们，今天主要说一个针对风寒咳嗽和百日咳的食疗方，效果不比药物差——大蒜水

1、准备4~6颗大蒜拍碎、切成大蒜末

2、加入500ml的水和大蒜末煮沸，加入适量冰糖

3、小火炖15分钟左右，过滤掉大蒜末取水。

4、过滤出来的大蒜水就可以给宝宝喝了

蒸大蒜水方便简单，由于水中加入冰糖，味道甜甜的，会中和一部分蒜的辛辣味道，宝宝很喜欢喝的。