茄子炒豆腐好吃的诀窍,掌握这一点,给肉都不换,吃一年都不会腻!专杀白饭的三杯鲜茄豆腐,豆腐和茄子的软嫩口感,很适合搭配在一起,再加上吸足了三杯的酱汁,吃起来咸香下饭,光是这一道就可以吃两碗饭啰!
三杯鲜茄豆腐
食材:
茄子1大条、鸡蛋豆腐1盒、蒜头6瓣、姜5片、九层塔1小碗、辣椒(配色可略)1/2支
三杯酱汁:
米酒2大匙、酱油2大匙、糖略少于1大匙、醋1小匙
做法:
Step1.豆腐视喜好切块或切厚片,九层塔洗净摘成小段,蒜头拍扁,辣椒和姜切薄片,酱汁调匀,茄子洗净备用。
Step2.锅内下一小匙麻油,油热后下豆腐,煎至金黄微焦后取出。
Step3.原锅再加入1.5大匙麻油,(我0.5大匙是用植物油)先下姜片小火慢慢煸香,煸到姜片周围微微卷起(这时可以快速的把茄子切段),再加入蒜头爆出香味。
Step4.将茄子加入略煎一下。
Step5.倒入调匀的酱汁略为翻炒。
Step6.加入豆腐一起煨煮,翻面时要小心别弄破了!
Step7.加入九层塔拌入汤汁中,盖上锅盖闷一下至茄子熟软,起锅前加入辣椒增色,或是喜辣者也可以早点加入喔~
Step8.煮这道时,在我家饭桌就是抢酱汁大战!充满香气的酱汁浇在饭上,实在是太销魂惹~
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