惊蛰是二十四节气中的第三个节气，春雷响，万物长，气温回升，雨水开始增多，大部分地区也进入了春耕大忙的季节。
俗话说：“惊蛰吃了梨，一年都精神”，惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，特别容易口干咳嗽，所以常有惊蛰吃梨的习惯，清心润肺、止咳化痰。
哈妹给大家分享一道冰糖雪梨汁，可以动手做给家人喝，止咳润肺，喝完精神一整年。
冰糖雪梨汁
配料:
雪梨450克、冰糖30克、纯净水适量
烹饪步骤:
1.准备食材。
2.豆浆机放适量纯净水，放入冰糖提前融化。
3.雪梨去皮去核，切成小块。
4.放入豆浆机中。
5.按快速豆浆键。
6.豆浆机工作结束，冷藏后食用。
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