提个醒：玉米地里遇见此物，记得要拔回家，现在知道还不晚！
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【食用阳荷的好处】
阳荷含有少量的黄酮类化合物，它是一种高活性的天然多酚类化合物，有预防糖尿病的作用。
阳荷能及时补充人体所需养分，具有润肠通便、预防夜盲症、美容保健、清热解毒等功效。
阳荷能够有效促进肠道的蠕动，帮助调理肠胃，帮助大便的排出，从而起到减肥的作用，
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