美食新创意——绿茶焖排骨

吃惯了什么土豆烧排骨,清蒸排骨,今天来试一下绿茶烧排骨!

By 龙静CCCCC

用料

肋排 500克

姜 4片

生抽 2勺

蚝油 一勺

西兰花 两朵

小番茄 一个

蒜头 两瓣

绿茶 50克

做法步骤

1、主要材料大集合,排骨洗净沥干水分,蒜头去皮拍扁,姜切片备用

2、绿茶放在碗里,用开水泡上满满的一碗水

3、炒锅烧热油,放入姜片,蒜头炒香

4、加入排骨块,翻炒至变色

5、去一个过滤器,把碗里的绿茶水倒进排骨里

6、加入盐

7、加入蚝油

8、加入生抽,全部搅拌均匀后,大火煮开改中火,盖上盖子焖煮二十分钟,之前有朋友说,十五分钟的排骨不酥烂,其实,如果真的按照每一个操作步骤去煮,是完全可以的!

9、煮到水分变少再慢慢炒制均匀,让每一块排骨都沾上酱汁,即可出锅!

10、装盘轻微装饰一下!不说了,我先吃一块!

小贴士

我再重复一下平时炖煮排骨的窍门,翻炒变色之后加水,一定是加热水 加冷水的话,排骨的表面收缩了,再重新煮开 除了需要花更多时间外 排骨肉质也会变柴!

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