对身体很好的3种食物，排毒养颜、增强体质，早吃早好！
1、香椿
香椿有开胃健脾、清热利湿的作用，此外还兼具抗衰老、补阳滋阴和润滑皮肤的功效，排毒养颜、增强体质，早吃早好。
2、覆盆子
覆盆子中含有一些类似雌激素的物质，女性每天当零食吃一把，对身体非常好，可以补充缺失的雌激素，调整内分泌，维持激素平衡，排出子宫毒素垃圾，滋养子宫和卵巢，提高生育能力，一个月下来，子宫干净了。
3、鸡蛋
鸡蛋的营养成分十分丰富，是每天都离不开的一种食物，常吃鸡蛋可以补充大脑营养，防止大脑退化，预防老年痴呆，还可以滋润肌肤，延缓皱纹生长，大人小孩都要多吃。
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