小小豆角,你喜欢吗?

你平常炒豆角的时候,要放大量的油炸,油炸的时间还很长,油炸不好,你要放水来煮,烹调后味道会改变,火候不容易掌握,很容易糊锅,炒出来油油的,但有些宝宝喜欢吃油油像我一样,但一些口味清淡的伙伴比较担心。今天,将与您分享一种豆角的新吃法。这个做法特别适合那些不喜欢油腻和掌握不好火候的伙伴们。特别好吃的做法,清脆可口,美味可口,制作超级简单。

【肉末豆角】

【准备食材】

豆角500克 猪肉200克 干辣椒 生抽 蚝油 蒜末 姜末

【做法】

1、洗净豆角,去头去尾切成5厘米左右的长条。

2、猪肉剁成猪肉末,加点料酒和少许盐腌制10分钟。

3、起锅放入适量清水大火烧开放入少许盐、少许食用油放入豆角焯5分钟左右豆角煮熟后捞出过一下凉水。

4、起锅烧热倒入适量的食用油放入肉末炒至变色依次放入干辣椒丝、蒜末、姜末爆炒出香。

5、倒入焯过水的豆角、在放适量的盐、1勺生抽、1勺蚝油炒匀。

6、炒至出香味豆角微微焦放点鸡精调味准备装盘出锅。

【小技巧】

1、豆角焯水时间太短会有豆腥味,也容易引起食物中毒,焯水时间过长,会导致颜色难看而且发软。焯豆角时把锅中的水烧开后放入豆角。继续保持大火焯5分钟。基本上,可以保持豆角的爽脆,颜色可以保持绿色。

2、在焯水时加入盐和油,以增加豆子的赖煮性,使豆子的颜色保持绿色和清爽。而且,豆子本身不容易入味,盐可以加快豆角的入味。

3,豆子快速过冷水后还可以保持豆子的颜色。

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