菠萝蜜是一种营养价值比较高的水果，属于是温性水果，也被人成为是平性水果，含有多种维生素和矿物质，对身体的健康也非常有好处，尤其具有清理肠道毒素的功效，还能够促进消化，具有止渴除烦的作用。
菠萝蜜它的味道可口，口感香滑，营养丰富，深受人们的喜欢，营养是比较丰富全面的，能起到补中益气、增强免疫力的功效，能起到一定的增强抵抗力的作用。含有跟胃液比较类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，有效的清理肠胃，预防便秘。而且对维持机体的正常生理机能有一定作用。
菠萝营养丰富，几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，含有丰富的淀粉成分，会被分解成葡萄糖，在人体中释放能量，供机体消耗，还能够为机体补充能量。还能帮助人体的生长发育。富含维生素B6、钾等多种营养，以及抗氧化剂，很适合小孩适量食用。
所以常给孩子吃菠萝蜜，再贵也别省，眼睛不近视，大脑更聪明，学习好！
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