燕麦是粗粮的一种，富含营养和膳食纤维。燕麦制品的形式多样，有很多种吃法。中式吃法一般是用燕麦做饭煮粥。西式吃法除了用热水冲泡或煮即食燕麦之外，还有这种烤燕麦的吃法，很脆很好吃哦。 需要注意的是，刚烤完，燕麦还有些软，等稍稍晾凉，就变脆啦。
By 香草味厨房
用料
传统燕麦 200克
蜂蜜 60-70克
黄油或食用油 10克
香草膏或香草精（可没有） 几滴
生南瓜子 40克
生芝麻 15克
山核桃 适量
芒果干 几片
做法步骤
1、将黄油，蜂蜜，香草膏放在一起拌均匀
2、将生的和熟的材料分开，生燕麦片，生南瓜子，生芝麻放在一起，我还加了一点肉桂粉提香。
3、将步骤一中的液体加入到步骤二中，拌匀
4、拌匀后，平铺在烤盘中，放入烤箱，150-160度，每十分钟拿出来翻拌。
5、直到燕麦片颜色变深，烤熟。
6、在等待烤的过程中，把其他熟的和不需要烤的材料处理成小碎块。
7、燕麦烤好后趁热把步骤六拌入
8、等晾凉后，又脆又香的健康燕麦就做好啦
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