孩子迟迟不长高?它是天然“钙库”,只在4月有,遇到它绝不手软

以前农业科学技术还没有这么发达的时候,每年春天都是一个缺菜吃的季节啊!因为农村里这时候正是春耕春种的时候,地里的菜要么就在冬天吃完了,要么就被挖起来给新种的菜挪地方,春天能吃的蔬菜少之又少。那时候春天吃得最多的就是儿菜,儿菜吃起来脆嫩爽口,香味扑鼻,配上腊肉能吃一大碗,极大地丰富了过去人们的餐桌。虽然现在科学技术发达了,冬末春初能吃的蔬菜越来越多,但是儿菜依然很受欢迎,因为它不仅味道美味,还含有大量的钙元素。家里有孩子的一定要抓紧时间,儿菜只有每年4月才能吃到最新鲜最嫩的,一过4月就没得吃啦,给小孩吃这道菜,保管比钙片还管用!孩子迟迟不长高?它是天然“钙库”,只在4月有,遇到它绝不手软

儿菜还是一道清热解毒的良菜,春天天气转热了,但是棉袄还不能脱,加上春节大吃大喝,难免会有些上火,这时候吃儿菜就再合适不过。儿菜稍微有点寒性,水分十足,所以儿菜很占重量,但是它便宜呀,一大坨也只要几块钱,能炒一大碗。

有没有人跟我一样,之前还分不清儿菜和榨菜,因为他们吃起来的口感有点像,外观也有一点点相同,都是膨大的外形。儿菜的体积一般比榨菜更大,因为儿菜是由很多小嫩芽组合而成的,就像孩子紧紧围绕着妈妈一样,这也是它叫“儿菜”的原因,在做这道菜的时候给孩子讲这个故事,他肯定感兴趣!

像我这种不爱吃肉的人, 一般就吃清炒儿菜,喜欢吃肉的人不妨试试五花肉炒儿菜或者腊肉炒儿菜。下面我分享一下我的做法,抛砖引玉哦~

首先把一大颗儿菜上的小芽芽都掰下来,洗干净,然后切成一片片,我会稍微切得薄一点,这样更容易熟。

然后把大蒜切成薄片备用,锅里倒油烧热之后,把大蒜放进去炒出香味。

把儿菜倒进去翻炒,加一点生抽调味,然后继续翻炒,等儿菜稍微变软就可以加入少许热水,盖上锅盖焖一会。加水焖是因为儿菜稍微有一点苦涩,这一步相当于焯水,但是儿菜焯水之后再炒很容易变碎,所以就加水焖了!

炒好之后出锅,配上白米饭,我能吃三碗!

咬起来生脆生脆的,但是又不会很硬,用水焖过之后一点都不苦,个人觉得比榨菜好吃。有没有会做儿菜炒肉的,记得在评论分享一下教程哦,改天我也试试炒肉!

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