你的早餐是这样吗？

呦呦鸳鸯肠粉来一份

再来根油条豆腐花

牛腩河粉小笼包

一份儿美味早餐

走你！

当早餐摊老板利索地做好美食

拿起一个塑料袋一装

等等 …… 塑料袋！？

鸡蛋灌饼、熟肉类等有油脂的食物

可不能用塑料袋装！

Vol.01

塑料袋 + 高温 + 油脂 = 有毒

油脂性的、温度高的食物，接触到塑料包装后，塑化剂从塑料中迁移的量越多，最终进入食物，进入人体。

塑化剂的危害不像急性毒药那样明显，因此往往容易被人们所忽视。事实上，塑化剂在我们身边几乎无处不在。家用的燃气软管、防滑垫、雨衣、塑料拖鞋、保鲜膜、地板革、手机数据线等等，无一不闪现着塑化剂的身影。

Vol.02

塑化剂能诱发多种疾病！

1 / 肝癌

如果长期大量摄取塑化剂，有可能导致肝癌。

2 / 不育

研究发现，塑化剂进入男性体内会抑制睾固酮分泌，造成睾丸功能低下，影响生育功能，甚至导致不育。

3 / 性早熟

由于幼儿处于内分泌系统、生殖系统发育期，塑化剂对幼儿带来的潜在危害，会比对成人的危害更大。

4 / 损害生殖器

塑化剂对男童的主要影响是男性性功能发育障碍。

5 / 伤害基因遗传给下一代

据报道，塑化剂会造成基因毒性，伤害人类基因，长期摄入对心血管的危害风险最大，对肝脏和泌尿系统也有很大伤害。而且被毒害之后，还会透过基因遗传给下一代。

Vol.03

远离塑化剂这么做！

1 / 不用塑料袋装熟食

包装熟食、点心等直接食用的食物时，最好不要用塑料袋，尤其是有颜色的，因为这种塑料袋不少是用回收的废旧塑料制品重新加工而成，不能直接装食品。

2 / 不用塑料袋保鲜果蔬

冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜膜，而不要用普通的塑料袋代替。

3 / 塑料袋不放微波炉加热

普通塑料袋、食品袋、保鲜膜尽量都不要用作微波炉加热，否则其中的塑化剂在加热过程中很容易挥发出来。要选用标有 " 微波炉专用 " 的容器。

4 / 少涂指甲油

指甲油中含有塑化剂，刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃，尤其不能拿油条、油饼等食品。

5 / 包书最好用纸质书皮

书籍建议使用相对健康环保的牛皮纸作书皮。

6 / 少用塑料杯喝水

用塑料杯装热水、开水的时候，有毒的化学物质就很容易溶解到水中。

7 / 慎选有烫画的童装

烫画中含有的塑化剂，会通过皮肤接触进入人体，严重的会导致咳嗽、喉痛、晕眩等。

8 / 不用塑料瓶装油

选用玻璃、铁制、陶瓷等器皿，装盛食用油。

9 / 少用塑料容器长期存放食品

选择食品容器时，以不锈钢、玻璃、陶瓷容器等为主。

10 / 喝茶有助排出塑化剂

茶叶中富含茶多酚，多喝茶不仅可以抗氧化，而且可以帮助肝、肾脏排毒，增强塑化剂的排出。

11 / 多喝水帮助排出塑化剂

对于小量的塑化剂，人体的内脏具有一定的解毒功能，通过代谢系统，自行排出体外。但因为人体需要通过肝脏解毒，所以，如果长期地小量摄取，仍会对身体造成损害。