伸筋草泡水喝，能够很好的补气血，舒筋活络之外，还可以减少失眠的症状，预防胃寒导致肠胃不适而引起的口臭，便秘等问题，可以加快血液循环，有助于排出体内毒素。
能够营养保健的作用，能够保持肌体功能完整、美容美颜，延缓肌体的衰老、降低血稠粘度，护发乌发，防骨髓炎，抗老防衰的功效。
能让皮肤便能鲜嫩细腻，可抗皱纹，淡皱纹，活化皮肤细胞，更能让肌肤年轻状态满格，对于肌肉肿痛问题也可以缓解，能美容润泽肌肤，让身体皮肤的肌肉群更加健康。
你们见过这种乡下野菜吗？你老家有吗？你见过哪些野菜？
(图片来自网络)
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