大河健康报记者 梁露露

近日，河南省疫情防控指挥部下发《河南省新冠肺炎疫情常态化防控工作方案（3.0版）》（以下简称《3.0版方案》）。具体有哪些变化呢？
河南省疾控中心传染病预防控制所副所长叶莹表示，《3.0版方案》对部分风险人员的管理方式有所改变。

资料图

• 密切接触者和入境人员调整“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”，核酸检测时间调整为“集中隔离医学观察第1、2、3、5、7天和居家健康监测第3天核酸检测，采集口咽拭子”，解除集中隔离医学观察前不再要求双采双检。

• 密接的密接管控措施调整为“7天居家隔离医学观察”，第1、4、7天核酸检测。对有高风险区7天旅居史的人员，实施“7天集中隔离医学观察”管理措施。

• 对有中风险区7天旅居史的人员，采取“7天居家隔离医学观察”管理措施，不具备居家隔离医学观察条件的，采取集中隔离医学观察。对有低风险区7天旅居史的人员入豫后查验健康码，三天内完成两次核酸检测。

根据《3.0版方案》，个人日常生活中如何做好疫情防控呢？

河南省疾控中心传染病预防控制所副主任医师潘静静表示，要绷紧疫情防控这根弦，保持戴口罩、勤洗手、勤通风、不聚集等良好个人卫生习惯，不前往中高风险区，进出公共场所和小区、乘坐公共交通工具要自觉扫场所码。

跨地区流动按照防疫要求提前进行报备，按照常态化核酸检测要求进行检测。及时完成疫苗接种，注意规律饮食，保证充足睡眠，适当锻炼身体，提高免疫力。

此前，曾出现过阳性病例确诊前多次采样为阴性的情况，《3.0版方案》提到，解除集中隔离医学观察前不再要求双采双检，即无需进行鼻拭子和咽拭子的采样检测。

针对《3.0版方案》的新变化，如何保证采样准确呢？

河南省疾控中心传染病预防控制所王文华解释，虽然鼻咽拭子采样阳性检出率要高于口咽拭子，但对于采样人的技术水平要求比较高，采样过程中被检人也比较难受。
目前感染奥密克戎变异株的感染者，感染后普遍出现病毒载量比较高的现象，因此对于病毒载量更高的奥密克戎株变异株而言，口咽拭子采样跟鼻咽拭子采样结果差别并不大。

为保证采样准确，尽可能避免漏检情况的发生，首先核酸采样人员应该具备卫生相关专业技术资格，包括医生、护士、药师、医技等。其次，要经过卫生健康行政部门的培训，培训合格以后才能够从事核酸采样工作。坚持不培训不上岗、培训不合格不上岗的原则。

老年人接种疫苗很有必要

大河健康报记者 张保富 通讯员 张勇
60岁以上的老年人是感染新冠病毒的高危人群，在未接种新冠疫苗的情况下，一旦感染，容易出现重症和死亡。患有高血压、糖尿病也能接种吗？会不会有啥副作用？不经常出门还需要接种吗？郑州市疾控中心专家提醒您：老年人接种疫苗很有必要！并且，以下这些情况也都能打。