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建议冬天多吃这几道菜,营养丰富味道好

日期: 来源:冀食文化收集编辑:冀食文化

0【糖醋丸子】

用料

鸡蛋1个 淀粉1汤勺

姜片少许 蒜少许

花椒水少许 盐适量

糖30克 五香粉适量

陈醋10毫升 生抽适量

宴友花生油适量


做法

丸子我是提前炸好放冰箱冷冻,随用随取,偷懒~ (丸子的做法可以搜另一篇笔记:干炸丸子,有详细做法)


糖醋汁:一勺生抽、一勺淀粉、一勺醋、一勺白糖、两勺番茄酱、一点点盐、半碗水水搅拌均匀;


锅中油热后,倒入酱汁,咕嘟咕嘟冒泡时,倒入丸子快速翻炒均匀,装盘后撒上少许白芝麻

【辣炒腐竹】

用料

五花肉80克 腐竹1碗

剁椒2-3个 豆瓣酱1勺

生抽、1勺 蚝油1勺

宴友花生油


做法

腐竹提前用温开水泡发,切斜段;五花肉放入生抽、胡椒粉、淀粉腌制备用;热锅冷油,爆香花椒粉,放入五花肉翻炒至变色,放入葱姜蒜、剁椒翻炒出香味;


放入一勺郫县豆瓣酱炒出香味;


放入腐竹、生抽、蚝油、少许水小火盖上锅盖焖煮一会,大火收汁即可

【香菜牛肉】

用料

牛里脊肉250克 香菜50克

老姜2片 大蒜3瓣

小米辣8、9个 生抽1勺

蚝油1勺 鸡精1小勺

淀粉2小勺 盐小半勺

白胡椒粉小半勺 宴友花生油适量


做法

牛肉切薄片,放入生抽、少许老抽、料酒、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、适量清水顺时针搅拌,再加入适量食用油继续搅拌;腌制备用;锅中放入多一点的油,爆香花椒粉,放入姜丝,蒜末炒香;


放入腌制好的牛肉,大火快速翻炒;


放入小米辣翻炒;放入香菜段炒匀即


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