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来源：北森生涯收集编辑：生涯豆
近年来，各地各高校举办大学生职业规划大赛“如火如荼”，与此同时，一些困惑也非常强烈：怎样更好地组织校赛来实现它的既定目标？如何让指导老师更有参与感，助力赛出好成绩？如何让学生更有“获得感”，真正赋能未来求职就业？
今晚（10月6日）20:00
我们特别邀请三位金牌指导师一道
与大家聊聊职规大赛
过往指导职规大赛时您都踩过哪些“坑”，可否微“吐槽”一下？
阮娟：在选手选择时，很多老师喜欢找学生干部参赛，认为学生干部素质优秀，演说能力强，上场比赛效果好，实际上这是一种本末倒置的做法！职业规划大赛不是一场综合素质比拼的比赛，不是比谁更优秀；也不是一场演讲比赛，不是比谁语言表达能力强。
在选择选手时，一要注意学生是否对未来职业有所思考，有没有相关实践经历和能力准备；二要注意个人特质是否符合；最后才是上场表达的考虑。此外，部分学生干部由于兴趣广泛，多方面能力具备，大学期间很难确定职业目标，他们对未来更愿意保持开放的态度。我曾经指导的一位选手是学生会主席，就因觉得难以定下职业目标而弃赛。好的选手，好的苗子，是职规大赛成功的一半，否则可能事倍功半。
是什么支撑您把生涯教育这项事业坚持下去，做得越来越好？
阮娟：首先是本职所在，我之前是学校唯一的专职生涯教育教师，责任在肩，舍我其谁，因此投入很多精力去做也是应该的；其次是兴趣和价值观推动，本身喜欢助人，认为生涯教育是一项非常有意义的事情；再次是能力成长，以职规大赛指导为例，发现自己在指导学生的过程中也有更多新的认识和能力提升。因而才享受过程，不计结果。无心插柳柳成荫，当我们因享受一件事情而全力以赴时，结果反而很惊喜。祝伟华：职业规划大赛重点考察参赛选手对自我的了解、对职业的探索以及运用生涯工具进行决策的过程。其中，对于大学生参赛选手来说，最大的挑战是职业探索。每次撰写职业生涯规划书，自我探索部分比较好写，内容比较长，但职业探索以及计划路径部分比较难写，内容相对较少。为此，我鼓励参赛选手通过人物访谈、行业调研、顶岗实习等方式开展全方位的职业体验，充分运用校友、专任教师、亲朋好友等资源拓展职业信息，指导选手进行全方位的职业探索。
比如，2019年所指导的一位选手叶湘瑶，目标职业是农村中学语文教师，到过4个中学进行实习、见习，撰写了10万余字的听课笔记、备课资料，还邀请了教育局的朋友帮助收集目标职业所在地各中学语文教师队伍的数据，全面分析教师队伍结构，并推荐优秀教师进行访谈。最终，该选手取得了全省职业规划大赛第一名的好成绩。
职规大赛之于高校生涯教育与就业指导工作的意义是什么？
祝伟华：职业规划大赛在高校生涯教育与就业指导中发挥着重要的作用。一方面，职业规划大赛是职业生涯规划课程的重要组成部分，是对生涯理论与方法的具体实践，学生在比赛中可以不断强化生涯意识、检验生涯管理与生涯发展能力、探寻生涯的终极意义；另一方面，职业规划大赛是学生进行自我探索、职业探索、职业决策的有效途径，在大赛中，学生可以更好地认识自己的优势与劣势，了解职业发展的历史、现状与趋势，对照目标职业的入职条件、核心素养以及发展路径等，发现自身存在的不足，以更好地规划大学学业，更好更快地达成职业理想。
于致：开展校赛，要以学校生涯规划教育普及为基础，最起码，学生系统地参加了职业生涯规划课程的学习，具备了撰写职业生涯规划书的能力。在大赛之前，要广泛地宣传动员，利用多种渠道将大赛信息传递到每一个学生当中。可以通过举办讲座，一方面向学生宣讲大赛的意义，另一方面指导学生撰写作品。校赛要至少经过院系初赛、校赛两个阶段。院系初赛注重广泛覆盖，尽量让更多的学生提交作品，经过院系作品初筛后进入校赛；校赛注重示范效应，呈现优秀作品。在这个过程中，可以增加一些学生互动、投票等环节扩大校赛的影响力和学生的参与度。校赛或省赛后，要注重对优秀选手的宣传报道，甚至可以跟踪一段时间，发挥优秀选手的生涯成长路径对其他同学的榜样作用，最大限度地扩大赛事影响。