今天正式迈入35岁的门槛，回想自己不算短的人生，总结了一些感悟，算是祝自己生日快乐吧。

1. 年龄越大，越要活得简单，学会断舍离。每个人的生命都是一趟单行列车，所遇之人都是中途上来的乘客，他们总有一天会下车。所以不必为了离别而伤感，本来就是一个人的旅途，能陪伴我们到终点的，一定要感恩。

2. 过度社交是一种消耗，只会让你疲惫。你没有那么多人需要去认识，没有那么多人需要费劲心力去讨好。反而你要学会享受孤独，在孤独中思考和成长，内化自己对世界的感知，从而发现人生的新机会，新方向。

3.所谓的“圈层”，是具有共同精神认知的一群人，而不是物质上的同好，更不是朋友圈互相点赞合影的泛泛之交。

4.并不是年纪大了脾气越来越好，而是因为年纪大了，看过听过经历过的事情多了，知道哪些是真心实意，哪些是虚与委蛇，有足够的经验判断出一个人是否真诚，坦率，以及做出最后结论：别来浪费我的时间。

5.两个人之间渐渐变得疏远，并不是因为产生了什么不可调和的矛盾，而是步调不一致，认知差距越来越大，最后彼此心照不宣，默默互相分别。友情如此，爱情也是。

6.你没办法让所有人都喜欢你，只需要让对你重要的人喜欢你，对你不重要的人，爱咋咋地。

7.不嫉妒朋友的成功，在他风光无限的时候献上诚挚的祝贺。不嘲笑朋友的失败，在他陷入低谷的时候别去落井下石。不过分进入到他人的生活圈里，恰到好处拿捏住分寸，只在最需要的时候默默出现在身边。这样的友谊，反而更容易长久。

8.做人不要做戏，成年人都是千年的狐狸，就不要玩什么聊斋。反而坦诚表达自我，不装X不修饰不撒谎，更容易卸下对方的心防，交流反而更顺畅。

9.一个人的少年感并不是外表年轻或者打扮精致，而是一种精气神，是始终保持对世界的好奇心，对未知事物依然有探究的热情，即使失败了也能够马上爬起再战，而不是躺成一潭死水。

10. 适当焦虑有益进步，过度焦虑使人内耗，没有焦虑让人懒惰。

11.养成做任何事情，都有提前计划的习惯。计划并不是要百分百照着走，而是给自己一个方向，哪怕中途需要调整，也有一个调整的基础，不是胡乱调整推翻重来。如此，才是一个成熟的人。

12.对任何人际关系，都要开始关注你的投入和回报。一旦你觉得不对劲了，不值得了，在这段关系中感到不舒服了，不要犹豫，赶紧撤出。第一感觉往往是最准的，越拖泥带水，越容易被吞噬，越会得不偿失。

13.给自己找一个托底的事情。它可以是一项兴趣爱好，可以是一个无话不谈的好友，也可以是让你收获成就感的小事。当你在生活中遇到挫折，抑郁不振的时候，去做那个能给你托底的是事情，你的人生就不会一直下坠。

14.将心比心是一项善良的品质。很多矛盾的产生，并不是对方十恶不赦，而是所处位置不同，所看角度不同，导致观点相左。尝试理解对方的想法，从中找到彼此能够共存的空间，才是解决矛盾的最佳之道。

15.比起财富自由，你更需要注意的事财富健康。它并不是银行卡里的数字，而是你有权力对自己不喜欢做的事情说不，让你有能力独立生活，抵抗风险，合理享受人间的欲望，如此才可活得自在欢喜。

16.想到一个好点子不难，难的是把这个点子做出来，并且持续一直做。这世上聪明人很多，但聪明且意志坚定的人，少之又少。

17.一定要有一笔安全存款，它是你面对挑衅，不公以及所有糟心事时候的底气。

18.承认运气也是实力的一部分，甚至很多时候是绝大部分，想通了这一点，你就会放下很多不必要的执拗。

19.如果可以，每3个月里至少抽出一天的时间，关闭电脑和手机，把自己丢在一个没有人认识你的地方过一个周末，回来以后你会有一种人生重启的感觉。

20.成年人做选择，结果好坏你都要接住。不能只享受甜品，却不愿意吃屎。是自己的责任就担，该自己遭的罪就受，如此反而会让人觉得是一个坦荡君子。

21.面对人生遗憾，不要反复咀嚼。咀嚼再多不会改变已经发生的事情，反而会让你的未来徒增不必要的烦恼。

22.珍视和记录那些微不足道的快乐，它们是苦涩生活里的一粒糖。

23.能把爱好做一辈子，是一件很幸福的事情。

24.做人话不要说满，但事可以做满。说出去的承诺给自己留一点余地，做的事情尽量超出对方的期待。这样会让你的人生过得很顺利。

25.读书并不是学习的唯一途径，学历也并不能代表你的个人能力。年龄越大，越要培养自己对环境的适应力，你越早融入，越早学会生存法则，越容易脱颖而出。

26.否定别人的想法很容易，你只需要说No.但给别人的想法以建设性的意见却很难，你需要说Yes and... 而真正体现你价值的，恰恰是yes and...

27.把所有的“我不会”，都变成“我可以学”，并且最好加上一个期限。

28.不要对谁都客气，也不用对谁都有脾气，见人下菜是个重要的生存技能。

29.面对工作，要有渣男/渣女的心态，打工而已，就不要投入太多感情。做好自己一亩三分地的事情，上班就是一场交易。老板不会替你养老，也不会送你去医院，所以自己不要入戏太深。

30.失败并不是成功之母，只有从失败中找到了原因才是成功之母。

31.这世上万事万物都有一套逻辑自洽的运转规则。所以面对你不理解的事物，不要想着去挑战它，而是尝试先理解它。哪怕你觉得厌恶，鄙夷，看不起，也请暂时抛弃你的情绪，去认真研究它。如此，你才能打败它。

32.千万不要为了考虑别人的感受，而去刻意隐瞒事情的严重性。这么做的后果，往往更加严重。

33.吃苦这个行为，不值得称赞。一个人之所以吃苦，是因为没有找到更好的方法去解决问题。与其称颂吃苦，不如想想办法怎么才能不吃苦。盲目地吃苦，其实是一件很蠢的事情。

34.学会聪明地奋斗，关键不是奋斗，是聪明。简单说，就是把力气用在对的地方。为了显示存在感的加班，不能增加产出的争辩，对毫无意义的细节进行雕琢，都不聪明。

35.只需要对给钱的工作有所回应，保持与之价值相等的责任和礼貌。除此之外的事情，你都应该告诉自己“大可不必”。

完。