上一篇总结，聊了 2022 年经历的一些事。

今天这篇总结，聊一些今年的思考，附上的照片很正式，内容也相对比较严肃。

不多说，直接开始。

01 关于事实：躺平只是说说来着，别当真。

刷 B 站的时候，经常会看到一些人分享躺平和摆烂的经验，浏览量都还不错。

博主会把这事渲染得很美好，也会收获很多人的一键三连。背景大家都理解，现在压力大，都希望能喘口气。

但是，你有没有想过，那些分享经验的人，真的躺平了吗？如果躺平了，还会花时间、精力去剪一个个视频？

很多主题都是流量，大家只是认准了这个爆点，迎合大家的情绪，制作对应的内容。

如果相信了，那就傻了。

——关于事实：现在太多人做内容，流量是第一考虑要素，而真正是否对他人有帮助，反而是其次。

02 关于压力：学习也是一种解压方式。

压力大时，有的人会选择喝酒，有的人会选择看剧，我最近则更喜欢看书或听课。

更有意思的是，压力大的时候，输入的信息量是压力小时的两到三倍。

为什么？原因有三：

第一，学习是一个输入过程，它让自己拥有成长感。这是一种非常积极的正向反馈，一个启发、一个技巧，都能让自己开心。

第二，压力大时自己会更注重时间管理。这类似于休假，如果有十多天，你会散漫地度过；如果只有两天，你会去爬山、去逛博物馆，反而有更多的体验。

第三，压力大时人会打开更多的门。在学习的时候，总有一些信息可以与当前的焦虑点形成互动。即使只是打开一个门缝，也会有光照进来。

——关于压力：压力的产生来源于冲突，或者是欲望与现实的冲突，或者是能力与要求的冲突，或者是环境与现状的冲突，而解压的过程，只能回归内在。

03 关于习惯：不要相信个人的自制力。

做个类比，企业为了让我们努力工作，做了哪些工作？

1.设置考勤制度，保证按时上班；

2.定期进行绩效考核，保证阶段性的工作质量不打折；

3.定期开会，确定计划完成情况，明确下阶段重点；

4.招聘有冲劲的员工，让我们觉得不努力就会被超越；

5.逢年过节发福利，让我们感受到温暖，继而想要为公司多付出一些；

6.奖金设置有拉差，优秀的得到更多收入，让他持续有动力；

……

而即使是有了这么全面的措施，还是有很多人会摸鱼偷懒。

所以，这也解释了：为什么我们很难养成好的习惯？

核心原因就是，只有热情，没有设计。热情只能维系一时，设计虽不能包治百病，但总比热情更持久。

——关于习惯：当你希望做成一件事，就要去设计这个路径，所以你会看到大多数策划最后都有一个模块，叫做「保障机制」。

04 关于计划：人废了的标志之一就是因循守旧。

我是在最近做计划时，感觉自己真的快废了。

因为在写下的第二年计划时，我发现思路基本上跟上一年一样，还是那些事，还是那些节点。

你可能会说，这是体系越来越完善的结果。但是，这也意味着过去一年，缺少输入，只有行动。

但如果只有行动，人就只是个工具。工具现在还用，但未来有人精力更好，这时候若还不能思考，那就只能被替代。

——关于计划：没有思考价值，就只剩工具价值。

05 关于实力：强而不自知的人最厉害。

可能是因为以前做学生记者的经历，我养成了观察身边优秀人的习惯。

观察多了，会发现大多数有一个特质：强而不自知。

也就是他人都觉得他厉害得不行，而他自己却觉得自己还很差。

究其原因，是他们的朋友圈里有太多更厉害的人，他看到的是更高的山峰，自然会看低自己。

想想也是，当你的朋友都 24 点下班时，你还敢发个 23 点下班的朋友圈吗？

——关于实力：实力是个比较级概念，往下看就是强，往上看就还有空间。

06 关于关系：势均力敌的关系才更持久。

你不得不承认，两个人，如果背景差异过大，很难形成共同语言。

类似的，个人与工作之间的关系也是如此。如果岗位要求远高于个人能力，个人就容易被淘汰；而个人能力远高于岗位要求，那也很容易骑驴找马。

所以，管理者的一项工作，就是做好人岗匹配。并在人匹配之后，不断拔高岗位要求。

看起来好像是资本家的剥削，但实际是留人的方案。

——关于关系：势均力敌，才能让天平双方都觉得「我值得」。

07 关于自己：危机感是常态。

我是个危机感很重的人。

很喜欢一个问题：如果我去求职，面试官是我自己，我还会应聘成功吗？

这背后，其实是理想中的我和现实中的我的矛盾。

我也懒惰，经常会在有点疲惫时就想摸鱼；我也贪玩，《火焰纹章》《八方旅人》《勇者斗恶龙》也玩到凌晨；我也会放松对自己的要求，有时候得过且过。

因为自己面试自己，所以不用背调，也知道这些陋习。

这个问题的好处是，换一个思路重新审视自己。在某个深夜，意识到问题后，从床上跳起，回到工作台做一点事，让这一天也有点收获。

——关于自己：换个视角审视自己，缺点依然在，但可以适当弱化。

08 关于 2022

今年因为开始负责招聘，看到一个现象：年份好时，大家会把业绩归因于自己的功劳；年份差时，则会把问题归因于外部环境。

未来的日子可能会有太多不如意，但我们对自己的生活还是有一些主动权。

我越来越喜欢一句话：尽人事，听天命。

该做的做了，无愧于心，才对得起这一年，或者每一年。

这是曹将公众号第「1013」篇原创文章，希望对你有所启发。

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《高效学习：曹将的公开课》