科研
北京阳性率调研
中科院某课题组急需调研北京市民身边及公司的阳性率来支撑科研工作，希望看到的果壳儿们能帮忙填一下以下问卷，如果能随手转发给身边同学朋友填写就更好了！谢谢大家对科研工作的支持！
身边/公司阳性率调研问卷（8题）
https://www.wjx.cn/vm/t4phxyr.aspx
个人阴/阳调查问卷（4题）
https://www.wjx.cn/vm/YChzAUp.aspx
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经验分享来喽！
12.13我们组织了一场分享经验的抽奖（ID名为“看风景呀秋”的同学尽快来领奖哦~），收获了很多果壳儿分享的“阳过”、“阳康”的体验、记录、感悟/经验，另外还有很多果壳在朋友圈分享了自己的症状和经验。在这里梳理一下，分享给大家！
1
会变更强大的！
前两天主要症状是发烧；
第三天开始就是嗓子痛，流鼻涕；
第五天开始有痰，据说咳嗽吐痰是开始排毒了；
第七天开始除了嗓子干痒，没什么别的症状了。
注意事项：
一定要多喝水，饮食清淡，水果蔬菜不能少，挺过这一关就更强大啦！
2
吃布洛芬
刚开始是偏头痛，到夜里开始发烧，测抗原和核酸都是阴性，体温37.2度，低烧，本以为只是流感。
烧完隔一天，也就是难受的第三天，早上醒来嗓子说不出话了，像含着刀片，这个时候测抗原已经是阳性了，38度。
接下来吃布洛芬止痛，盖着被子睡，疼醒再继续补药，喝水，再继续睡……
3
有点懵
第二天最严重 第三天次之 鼻塞咽痛中 人有点懵
4
不比感冒难受
很痛苦，但不比感冒难受。
感冒引起的发烧咳嗽喉咙痛也很难受的哇，发烧中，咳嗽中，咽痛中，鼻塞中，每一种状态都想逃离，都无比期待健康。
还是要说，只有健康最可贵，健康万岁！
5
不必害怕
大家不必害怕，退烧之后就基本好了。多喝热水没毛病
6
看体质吧
看体质吧，身体好就没事
更全面的分享来了！
症状：
12.3开始嗓子干痛，隐约不适。
12.4隐约发冷。中午开始发烧，身体昏昏沉沉，头疼，眼眶发胀，嗓子干痛。晚上8点体温测到39.5我就拔出来了，不想测到太高吓到自己。赶紧吃了布洛芬睡觉，凌晨才稀里糊涂睡着。这时候还以为自己只是感冒。
12.5白天慢慢退烧，但也开始严重鼻塞，流鼻涕，咳嗽，嗓子干痛，打喷嚏。用了社区抗原检测，发现是阳了。
12.6-12.7烧基本上退了，但是鼻塞，流鼻涕，咳嗽等症状依旧严重。
12.8-12.11鼻塞缓解，流鼻涕，整体向好，但是吃饭没有胃口，恶心，咳嗽开始加剧。（因为我有支气管炎底子，感染奥密克戎可能会带出一些基础疾病吧）
12.11-12.14 胃口好转，但还是咳嗽，有鼻涕。精神恢复很多，但因为北京地区疫情严重，暂时没法再买到抗原，是否转阴未知。
应对措施：
1.北京地区的毒株大概率会发烧，发烧就吃布洛芬吧。退烧以后，咳嗽推荐吃咳特灵。其他药我就没吃过了。通过本人实际经历和最近身边的人的反馈，连花清瘟之类的好像作用不大，更多是心理安慰，要相信自己的抵抗力。
2.嗓子干痛，多喝热水，多休息。可以的话，往水里加点盐或者糖，补充电解质。
3.没胃口吃饭，可以买点香蕉吃。
注意事项：
1.抗原检测，潜伏期，发烧当天检测应该测不出俩条杠。测出来到第6.7天大概率也是俩道杠，可以第八天再测。
2.药物不要混吃，例如布洛芬和中成药不要混吃，不要多吃。
3.不同地方毒株不一样，所以不同地区的整体症状不一样。同一地区的不同的人症状也不一样，有的严重有的轻微，所以要调整心态，相信自己的抵抗力最牛逼！慢慢就会好了。
4.如果阳性居家还有其他人，n95口罩，酒精定期喷喷。
突然有感而发，有些事无论是拿起来，还是放下，慢慢就会不可避免得变成一页历史书的俩行字，作为一个普通人，没什么大感悟，但是要谢谢身边的人，让彼此感觉到了，操蛋的人生中，全都是等待和希望啊！
优
第一天:
症状: 抗原阳，核酸混阳。头昏脑胀，不想吃东西，累，味觉下降，背疼，干咳
体温:中午37.5℃左右下午39℃+
措施: 连花清瘟3次 布洛芬2颗 大量喝热水
第二天:
症状: 抗原阳。几乎一夜未眠，发烧，嗓子疼，头昏脑胀，咳痰，流鼻涕，晚上开始鼻塞
体温: 5:41 8.5℃ 11:11 9.1℃下午39.3°0
22:08 38.4℃
联系上了医务室 开了连花清瘟与复方甘草片
措施:连花清瘟3次 复方甘草片3次 布洛芬2颗
大量喝热水
第三天:
症状: 抗原阳。头疼，嗓子疼，咳嗽剧烈。咳嗽多导致肺部背部肌肉疼。
体温:11:17 38℃14:49 38.4℃18:03
8℃ 21:39 37.6℃
措施: 连花清瘟3次 复方甘草片3次 酚麻美敏1颗
第四天:
症状: 抗原阳。整体感觉比昨天好不少，嗓子疼，咳嗽。
体温:10:30 36.8℃ 17:15 71℃
措施:连花清瘟2次 复方甘草片2次
第五天:
症状: 咳嗽流鼻涕，但症状减轻。
体温:14:50 6.0℃ 18:28 6.5℃
措施:连花清瘟1次 复方甘草片1次
第六天:
症状:咳嗽流鼻涕，但症状减轻。
措施:连花清瘟1次 复方甘草片1次
秀
第一天
症状:晚上洗完澡有点轻微发热眼酸，没太在意，这一天做的核酸已经混阳
第二天
症状:早上起来嗓子干，中午体温37度3，晚上烧到 38度 6，伴有腰疼
用药:全天热水冲泡金莲清热颗粒，睡前服用一片阿司兀林泡腾片，晚上狂风大作轻睡了 6个小时
第三天
症状:38度6持续烧了一天，并伴有轻微咳嗽，这一天的单管核酸阳性
用药:每5小时一片阿司匹林泡腾片，服用急支糖浆，睡前服用了阴大佬送来的布洛芬缓释胶囊，然后结结实实睡了11个小时
第四天
症状:早上体温37度2，依然咳嗽，痰量增多，开始鼻塞流涕，晚上升回38度3，鼻塞变严重，浅睡4个小时
用药:急支糖浆，饭后睡前又一粒布洛芬
第五天
症状:早上体温37度2，咳嗽喷嚏鼻塞眼疼。中午晚上37度8左右
用药:增加了保暖措施，三九感冒灵中午晚上各一袋，症状有明显好转
后面退烧了基本进入正常感冒流程
记
最后，希望大家都能坦然面对，不要恐慌，打起精神照顾好自己和身边人的身心健康！
插画源自ins：zzirong原创
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