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来源：顶端新闻收集编辑：逍遥诀
引言：人生在世，不可能总是一路长虹，一路傲视群雄，难免会有低谷，和萎靡不振的时候，这种低谷状态，对于一个人而言是巨大的挑战。
熬过了，就能一马平川逆风翻盘，失败了就是暗无天日永无止境，那应该怎么做才能熬过低谷期扭转乾坤？
首先要认识到在一个人的人生道路上，出现低谷和低迷，并没有什么大不了的。
毕竟，人生难免疾风起伏，起起伏伏，总有波峰波谷。接纳这种低迷状态，认识它不逃避它，才有可能为自己争得突围的机会。
当一个人处于低谷期，焦虑、烦恼、抓狂和煎熬在所难免。
其实这种焦虑状态也并不是一无是处，一方面可以让自己的负面情绪，能有一个很好的出口，得以疏解自己的压抑情绪。
另外一方面，也是对自己努力奋斗的提醒，让这种负面情绪成为倒逼自己蜕变的力量。
因此，千万不要去逃避这种负面情绪和焦虑状态，而是要利用好它，为自己寻找更好的出路。
一言以蔽之，一个人处于低谷陷于苦难，并不意味着从此就盖棺定论了。
只要能够做到以上这几点，坚信自己一定可以突出重围，扭转乾坤。从此摇身一变成为一个乐观开朗，奋发图强的人，越活越轻松，越活越起劲。
来源：顶端签约作家逍遥诀
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