来源:萌爸说育儿;ID:doctor_men
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2月22日,中国婴幼儿配方奶粉的新国标正式实施。这个新国标,堪称“史上最严奶粉新国标”。
包括适用于0—6个月龄婴儿的《婴儿配方食品》、适用于6—12个月龄婴儿的《较大婴儿配方食品》,以及适用于12—36个月龄幼儿的《幼儿配方食品》。
这一下,家长们有点懵了,奶粉新国标实施,这是什么意思?难道我们以前给宝宝喝的奶粉都喝错了吗?
新国标的实施,新在哪里?意思是旧国标奶粉不能喝了吗?
这可是关乎孩子的“口粮”大事,家长们心急如焚,现在还在喝旧奶粉的宝宝,必须要更换新国标奶粉吗?老国标奶粉宝宝还能继续喝吗?
妈妈们一定有很多疑惑,今天,我们就来一一解答。
婴幼儿奶粉新国标,新在何处?
首先,堪称史上最严的中国婴幼儿配方奶粉新国标,有哪些重要变化?
1
二、三段配方奶不再使用同一标准
在旧国标中,“2段”中所有营养素规定范围都和“3段”一样。新国标将“2段”和“3段”的国家标准分为两份,2段配方奶有了自己的独立标准,是与国际食品法典委员会标准修订趋势一致的。
△图源:国家食品安全风险评估中心《婴幼儿配方食品系列标准-问与答.Pdf》
这样一来,适用于不同年龄段的婴幼儿的配方食品,分别由独立的食品安全国家标准管理:
1段:适用于 0-6 个月龄婴儿——GB10765-2021
2段:适用于 6-12 个月龄较大婴儿——GB10766-2021
3段:适用于 12-36 个月龄幼儿——GB10767-2021
2
对宏量营养素(蛋白质、碳水化合物、
脂肪)进行修订
△图源:国家食品安全风险评估中心《婴幼儿配方食品系列标准-问与答.Pdf》
1.降低2段、3段蛋白质含量
很多研究都表明,婴儿期蛋白质摄入过多,会增加成年后肥胖及慢病风险的增加。
因此,新国标降低了2、3段配方奶中的蛋白质含量:
2 段:从曾经的 2.9-5.0g/100kcal 降到 1.8-3.5g/100kcal
3 段:从曾经的 2.9-5.0g/100kcal 降到 1.8-4.0g/100kcal
为的就是降低蛋白质摄入可能引起的肥胖、慢性病风险。
2.提高了 2 段配方奶中的乳清蛋白的占比
母乳中有两类蛋白质:酪蛋白和乳清蛋白。
乳清蛋白相对更容易消化吸收,对宝宝的娇嫩肠胃更加友好。
但是,在旧国标里,1 段要求乳清蛋白>60%,而对 2、3 段则没有要求。
而毕竟乳清蛋白成本比酪蛋白高,所以在 2、3 段奶粉中,加多少,只能看品牌良心了。
因此,在新国标中,提高了 2 段配方奶中的乳清蛋白的占比,要求 2 段在 40%以上,让配方奶在蛋白质组成上更接近母乳,更加合理。
3.2、3 段配方粉提高脂肪含量,增加亚油酸最大值,及脂肪酸比例。
新国标调整了 2、3 段配方奶中的脂肪含量范围,从曾经的 2.9-5.9g/100kcal 提高到 3.5-6.0g/100kcal。
同时,新国标规定了 DHA 的最小值。DHA 是一种不饱和脂肪酸,对人体大脑、眼睛的发育有重要作用。
旧国标中,对 DHA 的添加量没有设下限,所以添一丁点也可以,新国标设置了下限,每 100 千焦中含 15 毫克。
所以,大家也得把补充 DHA 提上日程啦!
另外,由于亚油酸与α-亚麻酸的比值越低,接近 5:1,对孩子的认知能力更好,新国标还增加了 2、3 段奶粉中亚油酸含量 a-亚麻酸含量、a 亚麻酸比值的范围,规定 2、3 段配方奶中的亚油酸与α-亚麻酸的比值范围在 5:1-15:1。
4.新增1、2段配方粉中乳糖含量要求,限制1、2段配方粉中添加果糖、蔗糖
乳糖作为普通婴幼儿的最佳碳水化合物来源,不仅可以提供能量,而且对婴幼儿的生长发育具有积极作用。
新国标实施后,2 段要求同 1 段,乳糖占碳水化合物含量应≥90%,3 段奶粉中乳糖占碳水化合物含量应>50%。
同时,新国标增加了对 1、2 段奶果糖、蔗糖的限制。
曾经,很多奶粉从 2 段后开始添加白砂糖,而“不得添加果糖和蔗糖”的约束,使得 2 段的配方奶粉,也越来越清淡,这主要是为了降低宝宝出现肥胖、龋齿的风险。
3
新增维生素和矿物质的最大值要求
旧国标里对于不少维生素、矿物质没有最大值的要求,有可能导致摄入过量的问题,所以在新国标中增加了不少维生素和矿物质的最大值。
△图源:国家食品安全风险评估中心《婴幼儿配方食品系列标准-问与答.Pdf》
比如,新国标中维生素 D 作为必需成分,不仅全段标准统一,而且高限和低限都增加近 1 倍。
△婴幼儿配方奶粉中的维生素 D 含量要求
维生素D被称为“抗佝偻病维生素”,其主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和预防骨质钙化。
同时,维生素D在脑神经与免疫系统发育方面也有重要作用。婴幼儿对维生素D需求量相对较高,是易缺乏的高危人群。
如果长期缺乏维生素D,一方面宝宝可能因为血钙较低而患佝偻病、软骨病或骨质疏松症等症状。另一方面,血磷降低会影响中枢神经系统的调节功能,可能引起慢性酸中毒和酮尿症,对肾脏也会有影响。
新国标奶粉在维生素D含量上的提升,进一步证实了维生素D对婴幼儿的重要性以及在日常生活中获取的局限性,这也为无数宝宝在需求上提供了便利。
4
胆碱、硒、锰,从“可选成分”变成
“必加成分”
硒、锰均属于微量元素,在宝宝食物中也比较少见,而且含量较低。
但是,胆碱、硒和锰对婴幼儿生长发育都具有重要作用,此次新国标在婴配粉中强化胆碱、锰、硒也证明这三类营养素的重要性。
1、2 段:胆碱从可选择成分调整为必需成分
2 段:锰和硒从可选择成分调整为必需成分
新国标来了,老国标还能喝吗?
不少妈妈都感到疑惑:新国标出来了,那老国标奶粉宝宝还能继续喝吗?我家宝宝现在还在喝旧奶粉,要不要更换新国标奶粉?
不用急着换新国标奶粉!老国标奶粉可以放心吃!
新国标比旧国标奶粉,在必选和可选成分上要求更细致,但旧国标奶粉仍然可以食用,简单来说,旧国标是 95 分,而新国标完善到了 100 分。
相对老国标而言,虽然新国标的差异着重在乳清蛋白、α-亚麻酸/亚油酸、乳糖、维生素D、硒、锰、胆碱、DHA等营养素的精细含量上,但总体而言,变化都是比较微小具体的地方,而老国标的营养标准已经执行了10年之久,也是在宝宝的需求范围内,完全可以继续放心吃!
当然,奶粉新国标面世后,大家肯定想买新国标的!可是,如何选购新国标奶粉?新国标奶粉咋区分?如何辨别新国标奶粉?
别急,接着往下说!
1
看产品标准号
辨别新国标奶粉,其实so easy,新国标执行后,每一段配方奶都有自己的独立且细致的标准:
1段标准为GB10765-2021
2段标准为GB10766-2021
3段标准为GB10767-2021
根据奶粉罐体上的产品标准代号就可以判定是否为新国标奶粉。老国标产品,执行的是 2010 年的国标,都没有标注具体的年份。而目前新国标奶粉,其罐体上也都标注了产品标准号,且标注了新国标发布的年份。
2
看生产日期
新国标正式实施以后,老国标产品就不能生产了!这意味着2023年2月22日之后生产且在能在线下销售的婴配粉都是新国标奶粉。
这个方法有 2 点需要注意:
首先,如果妈妈们在母婴店买到一罐生产日期为今天(2023年2月28日)的婴配粉(现场拿货),那么这罐奶粉一定是新国标奶粉,否则就是违法生产的奶粉。
其次,如果妈妈们在母婴店买到一罐生产日期为2023年2月21日的婴配粉,那么这罐奶粉可能是新国标奶粉(提前获批且在新国标正式实施之前上市),也可能是老国标奶粉(在新国标正式实施之前还未通过新国标注册,或者通过新国标但还未投入生产)。遇到这种情况,就要采用其他方式进行判别了。
2023
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