前两天，收到一位妈妈忧心忡忡的提问：

有类似问题的家长还有很多，每次科普不能给 18 个月以下宝宝使用数码设备，后台都会收到这样的留言：

图片来源：丁香妈妈后台留言

今天就请苏静老师和大家详细聊聊，宝宝到底能不能视频聊天，会不会有什么不良影响？

18 个月以下可以视频聊天

对认知发展有好处

图片来源：站酷海洛

可能很多家长认为，视频聊天 ≈ 玩手机，对宝宝视力也不好。

但美国儿科学会在使用电子媒体的限制中，专门为视频聊天「开了绿灯」：

• 不建议给 18 个月以下的儿童使用电子媒体

• 视频聊天除外

同样是让宝宝看屏幕，为什么视频聊天会被专家认可呢？

不建议宝宝使用数码设备，是因为宝宝在两岁以前，主要的学习渠道是现实生活中的、与家人之间的互动；

使用数码设备大大地缩短了孩子的玩耍时间以及与家人的互动时间，也严重影响了他们词汇的掌握和言语的发展，还会增加孩子未来肥胖、糖尿病的风险。

但视频聊天不同，孩子能和屏幕中的人，产生有效的互动。视频聊天区别于其他场景的地方，就在于「真实的互动性」。

发展心理学家劳伦 • 迈尔斯教授（Professor Lauren J. Myers, Ph.D.）通过实验研究证实了视频聊天对宝宝认知发展、获取社会信息以及语言的学习都非常有益。

图片来源：实验

这个实验将 60 名 1～2 岁的宝宝分成了两组：

• 一组与真实的人视频通话一个星期

• 另一组则观看预先录制好的所谓「互动性视频」

实验结果表明，相对于单纯观看互动性视频的宝宝，体验真实视频通话的宝宝不仅能很好地认出与他视频「遇见」过的人，和他们表示亲近。

还能从视频通话中获取了相关的认知信息、掌握了新的社交模式、学习了新的单词。

对于这个实验结论我深有感触：我家老二因为经常和姥姥姥爷视频聊天，居然能听懂几句客家方言，还会经常模仿姥爷喝茶，然后感叹：「嗯～好茶！」

还有些家长担心视频聊天会影响宝宝的视力。众多研究都指出，近视的原因，和遗传、近距离用眼有关。只要保证宝宝和屏幕保持适当的距离，不必担心几分钟的视频聊天，对宝宝视力的影响。

另外，虽然宝宝可以和家人进行视频聊天，但还是要注意，避免宝宝观看手机里的动画片等视频。

用好视频聊天

让宝宝和家人更亲密

图片来源：站酷海洛

当然了，视频聊天不仅能让宝宝学到东西，还能连接宝宝孩子与不在身边的家人。

哪怕是还不会说话的婴儿，也会在视频聊天中和家人建立更亲密的关系。

如果妈妈要返工或出差，也可以利用好视频聊天，和宝宝培养感情，缓解宝宝分离焦虑。

特别是分离的时间较长，宝宝难免会有情绪低落或者闹脾气找妈妈的时候，这时家长可以采用视频通话的方式安抚孩子的情绪，比如陪宝宝聊聊天：

了解一下孩子今天吃了什么好吃的？玩了什么好玩的？并且可以和孩子分享自己外出碰见的趣事，说一说孩子可能感兴趣的事情。

最重要的是，一定要向孩子表达自己的思念，让孩子知道，虽然妈妈不在宝宝身边，但是妈妈时时刻刻都在想念宝宝。

图片来源：站酷海洛

不仅如此，视频聊天不用拘泥于「聊」，有很多生活中的事情，都可以通过视频聊天来完成。

例如：

隔着手机给宝宝讲故事，可以让孩子在那头拿出喜欢的绘本，妈妈在这头声情并茂读绘本，宝宝甚至都不用看屏幕，就能和妈妈完成睡前故事环节；

再或者妈妈也可以给宝宝唱安眠曲，哄孩子睡觉等等。只有你想不到，没有你做不到。

教育学家马克•普伦斯基（Marc Prensky）把我们的孩子这一代人定义为「数字原住民」，他们生而理解数码设备与生活的关系，而我们是「数字移民」，在没那么依赖电力和网络的时代长大。跨越时代的互相理解很难，但好在父母的爱更加强大。

视频聊天已是这一代孩子已经熟悉与必将适应的交流方式，比起否认他们的成长趋势，倒不如发挥父母的爱与关怀，引导孩子们从数码设备中更好地汲取营养。