过去的一周，我几乎都在床上躺着，享受了每日三餐都在床上吃的特殊待遇。本以为这病毒肯定比新冠的折磨差远了，但没想到我不仅低估了病毒，还高估了新冠后自己的免疫力。我过去一周的亲身经历，验证了专家说的甲流是最严重的流感。这篇文章除了想和大家聊聊这次我的甲流经历，主要是想把协和医生嘱咐我的5条建议分享给大家：
第一，甲流乙流是专门去医院有专门的试剂去测的，用那种新冠的抗原是测不出来的，我在家测的抗原是阴，结果测甲流最后是阳性；第二点，特效药奥司他韦对甲流效果更好，对乙流的效果稍微弱一点点，而且48小时之内服用效果会更好，但是一定要遵从医嘱，这是一个处方药；第三点，也是协和医院的医生提醒我的，5岁之前的孩子和65岁之后的老人其实是甲流的高危人群，尤其是5岁之前的孩子，所以有条件的话一定要给小朋友们去打流感疫苗。第四点，医生也告诉我，疫苗其实是14天后才生效的，所以我现在特别庆幸的一点是，当时学校组织给两个孩子打流感疫苗的时候，我给他们都打了；第五点，也是很容易被忽视的，因为之前图图得过甲流，乙流全部都是高烧，所以当初我最早38度的时候，我没有意识到自己会是甲流。协和医院老医生告诉我说这一波很多人都没有高烧，他们也不清楚原因，可能是新冠之后反而大家对于高烧的温度有所免疫，所以很多人38度，觉得没有高烧，但其实测下来都是甲流。希望我的经验能够帮助大家躲避甲流；如果中招了能够更快康复。上周日早上，我开始觉得眼睛发热，有些头疼，稍微有些鼻塞。
大条神经的我，以为就是着凉了，结果身边这几天和我一起参加书展的同事告诉我自己有点发烧，头疼，我才意识到可能是被传染了。
但，我依然觉得就是普通病毒感冒，于是下午回家吃了饭准备睡一觉。
睡到下午四五点，我发烧了，浑身疼，头晕。
一测，38度3，吃了感冒药我就继续躺着。就这样烧到了周一下午，症状没有任何减轻，浑身疼的难受。
在爸妈的要求下，他们陪着我去协和挂了急诊，做了甲流乙流的测试。
晚上，协和给我电话，中招了，让我尽快服用特效药奥司他韦，幸亏之前家里还有少量备货。
吃了奥司他韦一个小时后，症状真的明显好了很多，烧也退了。一定提醒大家，如果最近感冒，不要掉以轻心，早点去确诊是否是甲流，因为特效药在48小时内服用效果好，而且越早越好！本以为有了特效药，我能很快康复，没想到我的后遗症是头晕，已经一周过去了，我还是晕。查了一下原因，有的说是奥司他韦副作用，也有的说是这次很多人头晕。这次生病，我唯一做对的事情就是和家人隔离，自己住一间房，分餐吃，见面戴口罩。因为，图图曾经有过连续得甲流乙流的经历，现在回想起来，都心疼孩子。2021年2月份，图图第一次得了甲流，烧到了40度，从来生病不叫难受的图图，告诉外公，说实在太难受。我爸带着他去了急诊，确诊了甲流，幸亏那次也是两天内就确诊，所以特效药效果很明显。但万万没想到，4月中，图图在经历了年初一场甲流的遭遇后又一次发了高烧，一开始我坚定地认为不可能再是流感，只是按照正常发烧对待，也没有做隔离措施。结果2天后高烧依旧不退，医院给出了结论，这次感染了乙流！我不得不取消了航班和已经在北京安排好的会议，一个人带着图图隔离。几天的不眠不休，熬到他退烧，复查都没问题了，我才带着还有点儿虚弱的图图回到北京。我妈妈知道图图生病，特意从老家赶到北京。我本来想把图图交给外婆照顾，自己喘口气。可是外婆因为路途奔波，也生病了。图图完全好了，我刚松了一口气，当天晚上小树弟弟开始低烧了，最怕的事情还是发生了，小树也许被传染了。第二天一早，我就带着小树去医院。医生拿着没有流感结论的报告单，还是建议我们按照流感来治疗，因为流感有潜伏期，这么小的孩子及早治疗效果更好。可是流感的特效药我吃过，会有些轻微的头晕和恶心，果然小树各种吃不进去药，整整一个星期都食欲不好。正是因为两年前的那次经历，所以这几年学校组织流感疫苗我都给孩子打了，这次隔离我也严格执行。再次提醒大家，甲流传染性很强，而且得了一次还会得，千万要注意生活环境的隔离，避免感染！这次我们三家都有发烧，呦呦、垚垚、吉米，加上我，都没躲过去。前两天啾啾妈很细心地给大家总结过这次甲流的注意事项，错过的姐妹可以再划一次重点。医生说，其实每年冬春季节，都是流感的高发季，但是过去三年，因为新冠的流行，大家出门都非常注意防护，而且因为管控、停课等原因，大家聚集在一起的机会相对较少，流感病毒传播的机会减少，所以病例就相对减少了。
还有一个原因是“免疫债”的偿还，听起来挺专业的，具体解释一下就是孩子免疫系统的发育是要有适当的病原来进行刺激的，疫情期间一直戴口罩，局部的呼吸道的免疫力是降低的，摘下口罩后会比原来更容易感染呼吸道疾病。2、流感和普通感冒最大的区别：流感可能会引起并发症
可能很多人觉得流感不就是一次重感冒么，有啥大不了的？但是自从啾啾几年前得了那次流感，被医生科普以后，我才知道，流感和普通感冒还真不一样，普通感冒的症状比较轻，过几天就好了。但流感的症状比较重，有的人可能高烧一直不退，而且对于抵抗力比较弱的、有基础病的老人和孩子来说非常不友好，还容易引起肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。多年前，有一篇很火的文章《流感下的北京中年》，说的就是一次流感引发了老人比较严重的疾病，最后到了无法医治的地步。所以孩子一旦中招，还是要多注意，除了看医生以外，也要多喝水、多休息、注意饮食，病好之前就不要去上学了，也不要再进行比较耗体力的运动了，避免引起一些并发症。作为普通家长来说，要区分是流感还是普通感冒可能并不容易，一般来说，到医院做流感病毒检测是最准确的方法。但如果需要在家做个初步判断的话，也可以参考下面这张图：好在，目前有针对流感的治疗药物磷酸奥司他韦，医生说发病48小时之内服用效果最佳，一般吃1-2天就能有很好的退烧效果，降低并发症的几率。需要按规定剂量吃药，需要连服5天。但这个药是处方药，可能需要到医院医生给开，另外这个药对普通感冒没啥作用，别乱吃。预防流感最好的方法就是接种流感疫苗，但是即使接种了疫苗，可能也不能100%预防。其他的预防方法其实就和新冠差不多，这一套大家这几年应该很熟悉了：流感的传播途径主要是飞沫和分泌物传播，家里一旦有人得了流感，其他人一定要做好防护，避免传染。对付流感最厉害的武器，就是少量多次喝水：虽然多喝水听起来像是一句废话，但医生说，多喝水才能加速体内代谢，尽快把体内的病毒代谢出去。如果孩子不想喝，可以用柠檬、柚子泡水，加少量一点冰糖，有点味道宝宝可能更能喝得下去，这时候就不用纠结影响口味等其他的问题了，多摄入液体，加速病毒排出是最重要的了。垫高枕头有助于减轻夜间咳嗽：孩子往往晚上睡觉时咳嗽会加重，这是因为躺着的姿势可能会导致鼻涕回流，垫高枕头可以缓解；注意房间里的湿度：室内空气湿度控制在40%-60%，湿润孩子呼吸道，有助于排痰，北京比较干燥，所以我经常开加湿器。全家人都要做好隔离：照顾孩子的人最好戴口罩，其他人员能少接触尽量少接触吧。写完这篇文章，我要去躺一会了，这波病毒太晕了…
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