" 湖南省健康体检人群超过 80% 罹患慢性病。" 在 6 月 22-24 日召开的第三届中国 · 湘雅心血管健康管理论坛上，湖南省健康管理质量控制中心、中南大学健康管理研究中心联合发布《2017 年湖南省健康体检人群健康状况分析报告》（下称《报告》），该报告用数据 " 描绘 " 出湖南省健康体检人群令人堪忧的健康状况，也为三湘人民再次敲响健康警钟。

据悉，该报告采集了超过 25 万受检者的体检数据，他们于 2017 年 1 月 1 日 -12 月 31 日期间在长沙、衡阳、湘潭、怀化、郴州、湘西等地 7 家具有代表性的体检机构参加体检。

超重和肥胖、血脂异常、脂肪肝等慢性代谢性疾病年轻化趋势明显，特别是男性群体，已成 " 重灾区 "

曾经被长辈们看轻的 80 后、90 后们，如今已经成长为职场乃至社会的中坚力量，但与荣耀相伴的也有健康危机。《报告》显示，血脂异常、脂肪肝、超重及肥胖等常见的慢性代谢性疾病已经早早地找上了 80 后、90 后们，发病率呈现出明显的年轻化趋势。

80 后人群中有 35% 左右有血脂异常，30% 左右有脂肪肝，45% 左右有超重 / 肥胖问题。90 后的情况也没有好多少，大约 35% 的人有血脂异常，20% 左右有脂肪肝，25% 左右的人超重 / 肥胖。

专家表示，这些疾病呈现明显的年轻化趋势，与年轻人生活方式息息相关。这个年龄段的人上有老、下有小，工作和生活双重压力使得他们经常需要放肆一下，比如吃重口味的食物、吸烟酗酒、邀朋友通宵唱歌、长时间打游戏煲剧等等，这些都是慢性代谢性疾病的引线。

湖南居民普遍饮食口味偏重（盐阈值较高），87% 的人估算日均盐摄入值超标（正常值为 6 克）

《报告》指出，虽然 43.7% 的受检者在自测问卷中声称自己 " 口味清淡 "，但事实上，通过估算盐摄入监测日均钠盐摄入量，发现 87% 的人超标，人均每日估算盐摄入量达 8.2 克。说明湖南口味普遍较重，" 自觉地口味清淡 "，并不一定是真的口味清淡。建议老百姓平常养成使用定量盐勺的习惯，学会看食物成分标签，减少一些隐性盐的摄入，控制总体的盐摄入量。

与全国健康体检人群数据对比，湖南健康体检人群的几类不良生活行为方式、慢病危险因素流行现况基本一致

《报告》显示，湖南健康体检人群中吸烟、饮酒、体力活动不足、睡眠质量差和肥胖 / 超重这五类不良生活行为方式和慢病危险因素与全国健康体检人群数据相比较的话，情况基本一致，其中吸烟、饮酒和肥胖 / 超重的情况较全国数据稍低，但差距未超过 3%。

困扰湖南百姓最多的躯体症状中，慢性疼痛最为常见，占 10.5%，疲劳乏力次之，占 9.58%。其中慢性疼痛以颈腰部疼痛最为常见。脊柱健康不容忽视。

《报告》发现困扰湖南百姓最多的主要是颈腰部的疼痛，这主要跟职业习惯、体力活动不足、爱进行一些类似于打麻将、玩手机一类的久坐娱乐活动有关，建议大家增加运动量，改变久坐的生活习惯，必要时可以在家做一些简单的有利于脊柱健康的功能训练，例如五点式和燕子飞等。

潇湘晨报记者张树波 通讯员姚雯钊