绘本《只是斯坦利》
3月21日是世界睡眠日。睡眠这一最基础的生存环节，似乎已在当下快节奏生活中受到了挤压。所有人都希望自己能安然入睡，让身体好好休息，却总在深夜关灯后仍焦虑地刷手机。孩子们在睡前也花样百出，想再去一次厕所、再看一眼电视。结果第二天早上，大家还没起床就已经觉得疲惫。
其实想要好好睡觉，或许可以把注意力放在增强满足感上——如果度过了充实满足的一天，就会睡得香，起床也轻松。童书的一大使用场景，就是供父母与孩子在睡前共读。相信一本幽默、温暖、给人惊喜的绘本，可以让成人与孩子一起体会到放松和满足。
本期书单，我们从几十本与睡眠、夜晚、梦境相关的绘本中，挑选出11本独特的作品。有的极具互动性，有的幽默诙谐，有的让孩子与大人一同了解睡眠到底是什么。希望这份书单可以让读者享受到睡前那独属于自己和家人的时间，带着满足感走入梦境，夜夜好眠。
01《只是斯坦利》
《只是斯坦利》，［美］乔恩·艾吉 著，柳漾 译，魔法象出品，广西师范大学出版社，2020年7月版
这是一个充满悬念的夜晚。作者乔恩·艾吉是制造惊喜的高手。
夜晚，一家人在安心睡觉，却在睡梦中听到奇怪的声音。爸爸去查看，每次都回来对大家说：只是家里的小狗斯坦利。斯坦利在做这样那样的事情，炖鲶鱼、修电视、通浴缸……虽然爸爸的语气很平静，但画面中小狗斯坦利做的事情却越来越离谱。突然，咔嘭一声，房子像火箭一样飞了出去，斯坦利把这一家人带去哪里了呢？
02《大耳朵和半个故事》
《大耳朵和半个故事》，[法] 旁帝 著，谢逢蓓 译，接力出版社，2020年2月版
这是一个突破常规的睡前故事，它与我们的梦境那么接近——法国绘本大师旁帝借用了睡梦的叙述方式来讲述这个故事。
小女孩米娜在换睡衣的时候，突然发现世界乱了套：地球变得很沉重于是停止了转动；圣诞老人家门口的星星像桌布上的图案一样整齐排列；巨大的书里的文字掉落一地；童话人物们被困在名为“忘记”的山上……原来是因为在一个小男孩的卧室里，读睡前故事的爸爸读到一半睡着了。
旁帝觉得，梦境更接近孩子观察世界的方式。他曾说：“让我着迷的并不是梦的怪诞，而是这种看待事物的独特方式。孩子们会用自己特有的方式观察这个世界，如果我在书中用同样的方式和他们交流，就能传达更多的东西。”
03《爱思考的青蛙
——夜晚从哪里来？》
《爱思考的青蛙——夜晚从哪里来？》，［日］岩村和朗 著，游珮芸 译，信谊图画书出品，明天出版社，2022年12月版
“爱思考的青蛙”系列是绘本大家岩村和朗创作的故事绘本，作者使用了四格漫画的形式，书中的小青蛙和朋友不断提问并尝试解答。在《爱思考的青蛙——夜晚从哪里来？》中，小青蛙在和小老鼠看过夕阳后，开始认真思考各种关于“夜晚”和“睡梦”的问题。“夜晚是从哪里来的？”小青蛙问，“从树根、从小草？”“夜晚为什么会黑黑的？”“是夕阳把白天带走了。”“小老鼠，你昨晚做梦了吗？”青蛙问。“有，做了尿尿的梦。”“是怎样的尿尿梦呢？”“那青蛙的梦呢？”“是飞上天空的梦。”……
与科普绘本中以知识优先的态度不同，爱思考的小青蛙像孩子一样，通过观察进行诗意的思考。那些问题和答案都无比天真，打动人心。或许，孩子喜欢提问与思考并不是期待被给予一个标准答案，在他们尝试解释周遭世界的时候，世界变得愈加迷人。
04《咚咚咚，是谁啊？》
《咚咚咚，是谁啊？》，［日］林真澄 著，彭懿 译，禹田文化传媒出品，北京联合出版有限公司，2016年9月版
05《嘘，别闹了》
06《衣柜里的怪兽》
07《哈哈哈早上好》
08《神奇魔法床》
09《今晚做个什么梦呢？》
《今晚做个什么梦呢？》，[日] 工藤纪子 著，周龙梅 译，青岛出版社，2022年7月版
这是工藤纪子创作的关于睡梦的绘本。睡觉时间到了，小猪们换好睡衣、洗脸刷牙，上床开始讨论“今晚做个什么梦”。五只小猪接连表达了自己期待的梦境，居然聊到了天亮。他们出门发现自己在天上被各种美味甜品包围。爸爸妈妈来到卧室，看到小猪们已经睡得香甜。原来，小猪们不知不觉已经进入梦境了。
10《大脑里的快递站》
11《DK儿童睡眠小百科》
本文为独家原创内容。编辑：王铭博；校对：贾宁。题图来自魔法象出品的绘本《只是斯坦利》。未经新京报书面授权不得转载，欢迎转发至朋友圈。